乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🕌)么科(🛰)学(👢)依据能(néng )证明(📃)李小龙(🚋)(lóng )中国功(📿)夫的(🚭)破坏
以其标志性(🤕)动作垫(🚟)步侧(💧)踢把(🚷)一个一(😢)(yī )袭护甲的200磅(🎡)壮汉(hàn )踢飞了(🏭)20米没入游(🤾)泳池中美国(🚍)不权(🤐)威杂志黑带(🅱)曾经的新闻过(🎗)这件事(🔃)至多明(🔔)确(🈷)一点(diǎn )杂志上登(🍸)的数(shù )据(jù )就(😘)是22875米当(dā(💲)ng )时是在一个游泳(yǒng )池旁边李(🎶)小龙(🆒)(lóng )退后(😑)仅(jǐ(⛽)n )几步一(🎨)个(gè )垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我(🔚)相(xiàng )信(⏸)不(bú )过(🚵)以李小龙(lóng )的身手速度再加(jiā )体重猛踢(💁)估计能产生这些效果再(🚶)者当(👠)时被(bèi )踢飞(📷)的(🌠)人做的(de )是平(píng )抛运动并不是在水平(píng )面上(🆑)结束这(✖)一动作并且增强了可能性李小(😽)龙(📢)(lóng )在体能(⛓)上倒是有过人(🍕)之处在毅力有(📈)爱国这(🍯)(zhè(🍮) )方面很值(🎮)得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈(🚌)出了350磅(🎴)的沉拳(🚍)
2用二(èr )节棍(gù(🌝)n )轰出了1600磅(🖤)的力量
3以其招牌手势(shì )垫步侧踢把(💏)一个(🐗)一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(🐞)飞(㊙)了(le )20米落(🤘)入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手(🚐)绝(🔴)对静止控帛(bó )20秒(🏛)
5把563公斤的(🙍)杠铃平伸并停(🕺)留(🚺)半刻
6一手(🚟)持(chí )32公斤(🍬)哑铃水平前接一个反身后摆再侧(🎋)举至(🛌)肩部并(bìng )要坚持(chí )数(💒)秒(💧)
7随(🍫)意地(dì(🏗) )把手指再插入一罐(guàn )未开封的可(kě )口可乐
8用侧踹把一只(🌭)45十公斤(jīn )的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小龙的个人健身绝对机密(mì )
求知若渴
李小龙马上收(🕷)藏(cáng )点了(le )全部也能找(🏉)到的(🛳)健(🎴)康和健美运动杂(zá )志(zhì )以(♿)(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美(měi )者与力(🕯)量(📃)他(🌿)把这些杂志能变现部(🤙)分衣服(fú )裁剪下了并整理(lǐ )一番需要保存好(🎶)在洛杉矶(😋)时他如(rú )果一有空就(😢)逛各书店寻找(zhǎo )风(fēng )健(jiàn )美杂志(zhì )他所积攒(zǎ(🎅)n )到的(🧥)有(🧚)从本世纪初到(dào )60年代的各(gè )种各样的力量(♋)天(🚿)天练(liàn )习杂志的书籍他对这方(👔)面知(zhī )识(🔤)的渴(🏉)望几乎到了(🗄)发疯的(🤔)(de )程(chéng )度从那时候一(🛡)直到1973年病故李(🌸)小龙积聚了大量的或(🍓)者哲(zhé )学(xué )武(wǔ(➰) )术的书(shū )籍(🧕)另有约400册或者健身健美运动训(🎭)练学营(yíng )养(🐠)学和举午等方(🤦)面(🦎)的(📶)(de )书籍他细细的看(kàn )努(👔)(nǔ )力专研(💙)把其中(zhōng )本身价值部分徒手画(🦂)并在(zài )空白(👌)处(🌡)标明(🚶)
训(xùn )练计划
经钻研大量(lià(📟)ng )资料和信(🏄)息李(lǐ(💓) )小(😟)龙汇编了一套适合自(🐳)己并能最大程度(🌹)地发展起来力(lì )量(🥨)又相对于不会(huì )增长体重的训练计(🦂)划除了每个(🈁)星期(qī )天(tiān )3次的(🎆)训练内容(🏅)恢复(🦌)手段(🏬)和(💾)营养(😆)等尤其是把素质(📭)(zhì )练习和武(😩)功天(tiā(😈)n )天练(😎)(liàn )习有机(🥗)地加强起来令(🤩)其本已很高(gāo )深的武功升华至(🎸)几(⬇)乎(🦖)完美的艺术品程度可是相关(guān )证明那(nà )样做的效果是骇人的
李小龙安排好了的力量训(🚞)练(lià(🗞)n )比重(🤡)很小仿若要(yào )把死去的时间阻一阻出去但改(🕴)变过去对力量训(xù(🈺)n )练的看法很显然他(🐉)分(fèn )出受益颇深并把这(🍇)计划(huá(🏥) )修炼之法给最常(💨)来馆训练(lià(🎶)n )的学生之(zhī )一卡(🥔)里(📿)姆阿布(bù )杜(😐)尔贾巴尔贾巴尔(ě(👺)r )曾(🌄)对肌肉(ròu )与健美(📐)杂(zá(💪) )志(🕡)记者说布鲁斯是在1970年夏让我(😐)进行力(lì(📋) )量练习的那是星期13次的计划大多(duō )数内容是布鲁(🍲)斯经常会练习练(🎗)习的只不过(👌)我当时只(zhī )有做(🆑)(zuò(🤓) )每项(🍂)两组各12次可是(🏻)它确实是(🚪)比较(🕞)有效
李小龙对(duì )力(lì )量练习(🐁)(xí )根本(běn )就(🌽)是到了狂暴地步据伊鲁(📈)山度回忆除星期13次力量(⬛)练习外(💼)李小龙还(🕓)在武(🚾)功练习中渗入(rù )很多几乎一样(yàng )的练习(🥣)他说李(👎)(lǐ )小龙在武功练(🌠)习练习常持(😊)着哑铃接受拳击(🏻)练习你每次练(liàn )习(🍆)练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字(🔡)塔形递增6组然(rán )后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(🥉)模仿(🔅)李曾让(🍸)我和他一(🐕)起练(🔣)(liàn )过一(🏠)次哇练习(🐯)后三角(jiǎo )肌和(hé )手臂是会如(rú )此酸胀(zhàng )但不仅仅这(zhè(🚿) )些李小龙在(🔢)(zài )那三天的力量训(xùn )练(🤸)日和未不负重练功其他(🎑)时间(🌦)里是会用哑铃发(fā )泄没有了能量(🐶)他(🌘)是那副哑(👡)铃琳(🍚)达道(🔮)他从(cóng )来不趁着当(dāng )电视(shì )里(lǐ )有拳击赛时他你经(🐒)常是边吃边(🧝)持(💊)铃我模(🌔)仿(fǎng )即使(🎷)是(🙏)在(zài )看点(🚃)书时也是(🔝)一只手手(shǒu )里书而另一(🚒)只(😚)手做着哑(📠)铃练(lià(🔺)n )习实在(🚡)觉得不可(📧)思议
天生神力的前(🌒)臂
李小(☝)龙(🌟)而且特别注(zhù )重(🎃)前(📷)臂训练以可(🖤)以提(✍)高他的握力和击拳力量(👂)他的妻子(zǐ )琳(Ⓜ)达说他对前臂(bì )练习练习甚至入(🍯)迷(⏳)(mí(🐩) )的地步如果(guǒ )能(👘)有人常规完(👁)(wán )全没有一种新的(🚫)前臂再练(🗽)习方法他一定要想个办法得到(🚨)它他甚(shèn )至于让他的一(yī )位在旧金(🕵)山的(🤽)老朋友李鸿(hó(🌓)ng )新给他能制造几种握力去练(〰)习(xí )器李鸿新(🤤)说小龙(lóng )经常把设计(🗻)草图(tú )给我然(🆑)后再让我(✂)遵(✌)循要求和规格去(🐆)能完成不过我也不(⏰)傻他笑了笑后紧接着说我(😶)明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习(xí )肌肉是很(hěn )有效的所以才我并(🚽)不一定(🦖)给寄一个的同时也(🎅)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友(😺)他还(hái )在(🥩)李小龙出演的(🙇)猛龙过江龙争(zhē(🎿)ng )虎斗死亡游(😁)(yó(🦈)u )戏(🕹)等(🌏)3部影(yǐng )片中扮(bà(⛄)n )演的角色过(🙌)角色(😼)他(tā(🤤) )说李小龙力气(📕)惊人的前臂在他(tā )的功(⛲)夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布(bù )鲁(🍳)斯的前臂和身体的(👸)比例(🍖)(lì )是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普(🧟)(pǔ )遍富(fù )裕(yù )但还占据(jù(🐟) )一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实(🛬)在太可怕地了(🚇)奥林匹(🍀)亚健美先生(🕚)多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他(tā(🚢) )混(🔣)身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的力量是极为(wéi )的可怕地(🤼)他是一个令(lìng )人不(🤔)(bú )可置信(💗)的(📓)人李小龙(lóng )的(🏑)拳头(tó(🕛)u )是令人(♒)(rén )胆(🚲)寒的他曾将一个由钢丝条编制(😭)的头盔(kuī(👪) )击了个(🌲)坑而那个头(tóu )盔当然(🐧)了已经(🐀)(jīng )承(🕴)受住了好几次砸击
1965年李(🍁)小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出(chū )电视剧(😩)青蜂侠(xiá(🚔) )中扮(👶)演的角色二号男主角(😮)加藤时(shí )与青(qī(🛀)ng )蜂(fēng )侠(📛)的扮演者好莱(lái )坞(🎪)影视明星(🌺)范(🔙)威廉(🗞)姆斯成(chéng )了好朋友两人都(dōu )占(🎹)据粗长的前臂但全面的(🙃)胜(♊)利的完全不同李小龙是通过练(😄)功有目(🌾)(mù )的的训练获得而(💄)后者则通过多年骑野牛(niú(😔) )的竞技表演(🚅)和越野摩(♏)托而勤练这(🧦)位身高186米6英(👲)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(📴)时惟(❕)一(🏴)(yī )能和(🚶)李(🔟)小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想起(qǐ )了(🎦)这些个(gè )事(🕊)来(👃)他还(📊)不好(🤟)意(yì )地(🏡)说(💤)他李实在难以相信我们与(👟)不是一个(gè )级(🍡)别(🎀)的较量我(wǒ )远远超过他40磅可(kě )是他(🏨)的(📬)前臂是我所(suǒ )见等同(tóng )于(yú(👒) )体重(chóng )的人中最粗(cū )壮(🚱)的李小(🕴)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利
据赫伯(🐝)杰克森一段回(🐫)忆说李曾玩笑(xiào )说准备好(🏃)当(🍂)此(🐻)项目世界冠(guà(🚥)n )军李另(🤒)(lìng )一位(wèi )好(hǎo )朋(🛂)友木村(💱)武(🖊)之说你要是抓着李的前臂觉(🥢)得(dé )竟像扣住了一根坚硬的(de )棒(🏥)球棒李小龙每隔一天只(🏿)(zhī )要(🎞)能坚持天天练(🌗)习前臂(⭐)他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天(🛃)(tiān )给了它们一(🦉)定(dìng )量的(🐚)刺激才能够健(jiàn )壮(🏎)范(fàn )威廉(🐜)姆斯(🎢)一些回忆说布(⏯)鲁斯那(nà )时我(wǒ )总是开(🦖)(kāi )车(🚮)不带(👚)齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这(📁)里他也(㊙)叮咛去练习时总(zǒng )衣(🆎)(yī )袋跟(🎊)着再(🥣)练(liàn )习(xí )专用小玩(😹)意他绝不沾(😱)烟酒是名(🏊)完全(💳)洁身自(🧗)(zì )好很还好的(de )人当我在他死(🥜)前(qián )约一(♊)(yī(👠) )个月看见(🛡)他们时(✊)他看上去还真棒极(🏽)了身体上看(🍮)上去像岩石(🍁)一样的坚硬他(🌅)说布(bù )鲁斯很谦(qiān )让(🍱)我如果(☕)我们在一(👍)起(🖌)气氛(fē(😌)n )是(🍺)会亢奋下(xià )来他(tā )还你经常你(nǐ(📺) )别当(🌶)真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘(zhān )在我(🥂)(wǒ(🌸) )车子(🚀)后窗(chuāng )上面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠播(bō )出后李(lǐ )小(🏆)龙名声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何修(xiū(🥊) )改了计(✨)划的部分(🌜)内容增加了(le )器械重量增加了次数并(🔦)在每(měi )项练习(🔪)中相(⛷)对应提高两组练(liàn )习无法(🔤)置信的力量(liàng )
李小龙的力量素(🗑)质是不俗(sú )的据被称(🛌)(chē(⚾)ng )美(🐺)国跆(🍛)拳(😧)道之(🏤)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(🕵)小龙(ló(👫)ng )的武功速度力量所称霸他(🍤)说李小龙还真天(🚆)才人(🈁)(rén )物我从来(lái )都(🐠)没有(yǒ(🍅)u )见到过(🛫)会(huì )如此健壮的人他这个可以单手用一只食(🕳)指来做深(🍽)(shēn )蹲而我用(🤼)四(⛑)个指头撑(chēng )都(🌂)很沉重(chóng )曾(💾)是李(🕴)小龙徒弟的223米高的大个子(📭)篮球运动(😛)员卡里姆阿布(🐗)杜(😩)尔贾巴(🚽)尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老(⚪)(lǎ(🤠)o )是速度不(bú )光(guāng )快动作(😕)像猫一样耐力李(🎄)还(🌔)独特创新(🕚)了一(🕖)种(🐉)他一般称升(♑)旗(qí )的(🐬)(de )下腹肌(🍵)练习(📐)方(fāng )法70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡(🏎)导者(🍠)乔(🥎)刘易斯JoeLewis曾拜过李(🥢)小(👠)龙为(wéi )师乔(qiáo )回忆说(🔈)(shuō )通过李(🗄)的身体(🐏)和体重而言他具(👆)备(🥍)了令人不敢相信的(💩)力量(🤛)他(🤣)是可(🥗)以把343公斤重的杠铃直臂水平(✖)前伸(🔥)(shēn )收(📝)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名(míng )体重(⛹)62公斤(jī(🚸)n )的(😃)人(🚶)而言是太不可(kě )思(sī )议的除非一(yī )个903公斤(jī(🖍)n )重的人都(🚛)未必会做能(néng )够得(🔑)到而伊(🐙)鲁山度说(🥟)的比这更(gèng )玄他说(⬛)曾目(mù )睹李把563公斤(🖐)的杠铃(líng )水(👠)平(⛴)前举(🏂)并仅仅片刻李小龙在美国的第一(💽)个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师(shī )傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手持323公(🍴)斤哑铃水平(píng )前举接(🏃)一(yī )个欺身后摆(bǎi )接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一定要(🥔)坚持数秒这重(👍)量(🍏)对(🍍)(duì )一般人提(✂)摆尚有困(🙄)难不要(🍻)说做动作了(le )
况且李小龙有很多小(🏳)绝活如(rú(🍷) )可以不随意地(📶)把手指插进一罐未(😦)开封的可口可乐(💣)或是(shì )一个侧踹使一(yī )只45十公斤(🔘)(jīn )的沙(😴)(shā(🏑) )袋裂开(🐆)美国比较著名柔术大(🌖)师威利杰伊WellyJay回忆(💲)说(🍬)他最后一次看见(🎍)了李小龙是李小(🍹)龙搬去好(hǎo )莱坞(🍉)时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬(🔹)到洛杉矶贝尔空(kō(💜)ng )港(gǎng )在(zài )李小龙新(🍌)家的院(😘)内横挂(guà )有(yǒu )两只(⚡)太严重(🏵)的沙(shā )袋(📖)最少1353公(gōng )斤(🐛)重(🍜)(chóng )我甚至都移住(zhù )不动它但李对(duì )我说嗨(hēi )威利看着(💬)(zhe )远处随即他就飞(fē(😞)i )起(qǐ )一脚(🌌)把它踢悠得(🐛)老(🎂)高完全碰到天花(huā )板接(📡)着又狠狠弹回(huí )来(📺)了李小龙的力量(⛹)真够慑人心魄无(wú )法置(zhì )信
李小龙的(➡)绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸(✂)劲可将一名体(🔣)重(chó(🕝)ng )45公斤(🎇)以内的人(🕕)轰出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小(😥)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这(zhè )件事他就不以为(wéi )然伤感的歌地说怎摸也想(🍎)不到李的拳头竟这般很(🎒)(hě(🐀)n )厉害当(dāng )时他(tā )从后面紧(🦈)紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没有(yǒ(⛴)u )想到(dào )李只身(shēn )体(🤽)颤抖了一(👝)(yī(📟) )下身体(🚪)回过头(🦊)来是一拳小本只都(🛎)觉得自己(⏲)飞行一段后撞到(🌒)(dà(⚫)o )墙上再被摔倒在地上就(⛑)这一(🎟)拳使(🗜)小本仰躺很久(jiǔ )才(cái )可以恢复和(🚕)(hé )李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度(Ⓜ)他们同(tóng )盟协(🕡)议的感觉是发(⛺)现到(🛎)李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即(🏣)使是和对手(shǒu )同(🔳)时进攻(🕶)都是李先(🚲)击中他对方李小龙的另一名(🔏)徒(🏄)(tú )弟格伦是这样评价他师傅的布(🛥)(bù )鲁(lǔ )斯的(📺)全盛期(🕯)得象麦克尔乔丹(🍊)和默罕默德(🧜)阿里一(🔔)样(🤗)称(chēng )雄称霸于(🏦)自己的领域又不(bú )是(👑)别(🕘)人(🥦)不(🙁)行的(🌠)(de )话(👋)完全是(🍠)他真的(♏)太出色了
铁(🎌)人李小(🔚)龙的第(dì )一(yī )步计(🌖)划
即便(biàn )李小龙更具超乎常人的素质天赋但(🚅)他(💐)仍然(🎑)很崇拜(bài )具高相象(👽)不俗素(sù )质的选手他曾一段(🏯)文字特训不仅仅能想(🔉)提(tí )高体(🕵)能但能注意培养精(🎣)神和感情(👼)它(🈶)必须智力和天(⌚)赋的高度加(🧣)强才能(✨)达到完美(měi )境(🥥)界摘自李小(🕒)龙(🉑)遗著(🤠)截(jié )拳道之道从生理学的角度讲强大的(📓)力量来源于肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一定高(gāo )度完善李(🗾)小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师(🎨)拉里斯(sī(⛔) )科特大(💍)卫(🏛)德雷珀(📴)和当时还不太(🍢)为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德(♑)施瓦辛格在收集过程中李小龙(🥈)把(🕝)那些世(shì )界(🌴)著名选手更(💠)适(🏚)合自己的训练内容和计(👞)划布料裁剪(🎁)(jiǎ(⌛)n )下(💚)了(📋)并(🥐)剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🏦)中(zhōng )国城的武馆时都(🤘)带(👩)到一(yī )大堆从(📺)外面买来的健美杂志(🍨)(zhì )接着(zhe )之中飞(📔)出(chū )精选都结(💥)束(🥘)了完了对我说丹这三(sān )个(gè )伙(huǒ )计都说这是发展(🍏)肌肉线条(🏖)清晰度的适宜方法那绝(jué )对是是(🚮)太棒了然(🔐)后(🍑)(hòu )再他(🈶)变会亲自(zì )来去想体验这应(🍀)该是(💌)李小(🔡)龙(⏯)在1969年(🛷)(nián )时的(de )状态但他是怎(zě(🙇)n )么对健美和力量训(🐑)练(🔚)感兴趣(⚪)的东(🐭)(dō(👏)ng )西呢一种(🕸)推测很可能(😪)是他(tā )和严镜海在加州奥克(🏯)(kè(😤) )兰(🤔)认识后受(👗)严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和(🤑)关(🕢)系他曾和当时很著(👆)名健美选(🌰)手史蒂夫(🦓)里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日(🍗)本最著名(míng )举重运(yùn )动员(🔱)奥运会冠军汤米片岗一起特训了(🎟)很长时间不过积(📼)累(🕤)了极为(🔫)(wéi )丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们(👺)由西雅图搬来奥(ào )克兰(🐜)(lán )和严镜海一家(✨)住在一(yī )起(qǐ )所以才(🔭)李小龙(❣)有(✅)机会和严镜(📣)海一起去(🍯)练习(💑)
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严(😌)镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌(🎓)肉(ròu )的(🚬)照片(👈)据泰(tài )恩的(de )资料(🦂)李(🗣)小(💟)龙的大姐李秋源有一(💂)次将她男朋友罗伯特陈送回(⛎)家陈(chén )是一(yī )名(míng )健美运(yùn )动员身体很强健虽说(🌛)李小龙(😿)(lóng )立剪(🍋)要前往他的出生地(dì )美(💔)国但他(🚤)对陈说以后(🚕)回香港再安排好了和他一(🔔)起(qǐ )特(😜)训无论(lù(✴)n )谁是(🔌)李小龙首位健(🐝)美启蒙者(🚨)(zhě )全部李小龙(lóng )传记作者都(💈)一致认为(🤳)(wéi )李小龙在1965年几年前(⛸)大多(🥟)并(💋)且力(🏬)量练习(xí )他当(🔔)时通常还(há(🏢)i )是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫(🥪)杰西格(🧟)洛弗(🍒)回(💄)忆中说布(🔙)(bù )鲁斯18岁时可(📒)到达西雅图他的(🚙)训练唯有撞击(🚿)柚(yòu )木制作的模仿靶(bǎ )一些(xiē )单(✍)双(shuāng )杠天天(tiān )练习(🔣)健美操和(hé )柔韧练习(🍵)但过了不久布鲁斯就有一些力(🥥)量练(😴)习练(liàn )习如拉负重行走滑轮和用短棒(🔀)绳系(xì )3040千克哑铃参(cān )与(🌤)卷腕天天练(🛬)习前臂格洛弗(📙)还回答说布鲁斯而且注(🍞)重实际关节无(🖲)氧训练只不过(guò )怀(👭)疑(yí(🔌) )要前蹬首(🏭)先(🛶)要使关节(😞)强壮并传达击打时所迸(bèng )发而出的极为(🎓)强(qiáng )大力量(🤧)
转折(🎦)点
这个(🔕)看似简单(🏳)但他有效的力量(🚽)天天(🍈)练习加强(qiáng )武术功夫(👼)的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已(🚈)(yǐ )小(xiǎo )有名声(⏬)但一直到了1964年他才(👶)绝无(wú )可(kě )能对(🐚)力量和别的素质的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧(jiù )金(jīn )山他的武馆亲(♈)(qīn )传武艺在(🔮)1964年下半年他迫不得(💞)已(👃)地卷入其(🎙)中(🤤)一场对(duì(🥫) )他身(shēn )心具备强大(dà )惊撼力的大比(bǐ )武虚空之中那是(shì )当李(😌)小龙正准备(😳)向他的学生传艺时门突然(rá(🈷)n )之间(🥄)(jiā(🚣)n )被(👎)一伙人(🦂)一脚踢开冲进来(lái )的是几个中(🌧)(zhōng )国武术高手他们是当(💍)地(🚮)中国社团的代(dài )表据琳达说(shuō )当(🆎)时她正好(🌟)在(♎)内并怀有他(🤼)们的(🌪)后(hòu )代李(lǐ )国(💦)豪8个月(yuè )的身孕这(zhè )个代表走过去李(lǐ(🛁) )小(🤛)龙面前给了他一个之(🔙)后(hòu )能牒要(⏭)么开(😪)始向非东方人传武要嘛和我们比(💛)(bǐ )武会
我来教任(⛄)何想学的(🏋)人李小龙解(😘)(jiě )释(shì )说我毫不在意他们的肤(➿)色只要怀有真诚(🥡)我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开(💀)(kāi )了联合国以外国(🙋)家的人除了了世界上(🐭)不同(🌓)种族(zú )和信仰的人可是1964年在(zài )旧金(jīn )山(shā(🈹)n )的中国城把中国武(💐)(wǔ )术的秘密修(xiū )炼之(zhī )法给(gěi )西(xī )方人在(🗝)当地华人武术社团被认(🛒)为(🔞)是一种背叛(🔤)行为双(🙉)方的态度很(hěn )肯定地会造成(🚦)一场比武会在(🎹)又开始前那些(xiē )个中国武(🧢)术高手(shǒu )曾(🛰)说过李最好是关(guān )掉这(zhè(🦍) )所(suǒ )所馆否则
据那些个(gè(🗞) )了解和曾与李(🥑)小(🦎)(xiǎ(🏗)o )龙训练(liàn )训(👝)练过的(😲)(de )人(rén )说李小龙是有名的火(huǒ(🚙) )爆(bà(🚹)o )性不曾受过试练或愚(🌷)弄果见他缓缓地戴上手套操纵(🗻)一下情(qí(🤮)ng )绪(🍒)在一阵如(rú )此激烈的交(🍹)手就把那位与他比(🛋)武会的功(💆)夫(✍)(fū )高手打跑(💃)了尽(🐑)管(guǎn )李小龙功(🗝)夫(🔣)征服大陆了挑战者但在这场较量(😃)中他的体能消耗(🐧)比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为这次(👊)较量的时间不应该这(📖)样(yàng )长是而自己(jǐ )杀(🌛)伤力还不够功(🌮)(gōng )能失常(cháng )他(♌)当(dāng )时真够(🚐)(gòu )难(⬅)过(🎐)极了通(🏠)过这次搏斗以至于(yú )李(🖊)(lǐ )小龙见过到能够(🌻)的(🕶)武功不只是一招一势(➿)的(📴)拳脚(jiǎo )但还必须(xū )应具备超人的体能(néng )与力量素质他把接下(🔡)来事件看(⏬)成(💲)是是一(🚼)(yī )个起(qǐ(🔁) )点(😥)这一世(shì(♌) )结束后他更一类积攒和闷头(❄)勤练这也(➕)就是(shì(🕤) )李小(👍)龙对力量练习见过的(👣)(de )转折(🐭)点(diǎn )
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