乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(✔)么(🐭)(me )科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏
以(🐎)其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护(📷)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🏻)国不权威杂志黑带(🍨)曾(🧚)经的(⭕)新闻(🦈)过(🤶)这(🎐)件事至多明确一点杂志上登的数据就(jiù )是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不(bú )过以李小龙的(🍖)身手(🈂)速度再加(jiā )体重猛(měng )踢估计能产生这些(🥏)效果再者(🍤)当时被(bèi )踢飞(fēi )的(de )人(rén )做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了可(🏻)能性李小龙在体能(💜)上倒(🍼)是有过(guò(🚯) )人之处在毅力(🎰)有爱国(📍)这(😖)方面很值得你(🔦)去爱我们(🥑)去(qù )学习1以其130余磅的体重劈(🌙)出(chū )了350磅的(de )沉(🚛)(chén )拳
2用二节棍轰出了(le )1600磅的(de )力量
3以其招牌手(shǒu )势垫(diàn )步侧踢把一(yī )个一名(míng )身(shēn )穿护(🐃)甲的200磅
壮汉(💕)踢飞了20米(🥟)落入(⛹)游泳池中(🍶)
4把345公(gō(♟)ng )斤的杠(gàng )铃直臂(🔣)水(shuǐ(🎠) )平(píng )前伸收起在(💲)伸出右手绝(🍤)对(🆑)静止控帛(bó )20秒(⛲)
5把(🏃)563公斤(🔋)的杠铃平伸并停留半刻(👟)
6一手持32公斤(😯)哑铃水平前接一个反身(shēn )后摆(🔄)再侧举至肩部(bù(💔) )并要坚持数(📹)秒(🔕)
7随意地把手指再插入(💭)一罐(⛺)未开封的可(kě )口(🛸)(kǒu )可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(➰)
9把(🙃)(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层房(fáng )子(🚾)的高度
李小龙的(🦄)个人健身绝(📤)对机密(mì(🛹) )
求知若渴
李(lǐ )小龙马上(🍛)收(shōu )藏(cáng )点了全部(❎)也能(🤥)找到(🎒)的健康和(hé )健(jiàn )美运动(🥓)杂(⛲)志以及(✉)乔韦(👾)德的(de )美国(😗)先(xiān )生和健美(🎸)者与力量他把这(zhè(🍾) )些(xiē )杂志能变(🐗)现部分衣(yī )服裁剪下(xià )了并整(zhěng )理一番(fā(🐘)n )需要保存(cú(💽)n )好在洛杉矶时他如果(guǒ )一(📳)有(🍅)空(🐋)就(🎿)逛各书店寻(🌶)找(🔗)风健美杂(zá )志他所积(🤢)攒到的有从本(⌚)世纪(😂)初(😆)到(dào )60年代的(de )各种(zhǒng )各样的力(lì )量(liàng )天天练习杂(🍇)志的(👔)书籍他对(duì(🔛) )这方面知识的渴(🌎)望几乎(hū(🌁) )到(📤)了发疯的程度从(💤)那时候一直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大(🚵)量的或者哲学武术的书籍(🕐)另有(🌯)约(👭)400册或者健(jiàn )身健美运动训练学(xué )营养学和(hé )举午等方面的书(shū )籍他细(🦅)(xì )细(🅿)的看(🔋)努力专(zhuān )研把其中本身价(🕢)值部分徒手(shǒu )画(🤠)(huà )并(🏯)在(🎧)空白处标明
训练计划
经钻研大量(liàng )资(💢)料和(🕘)信(xìn )息李小龙汇编了一套适合(hé )自(💁)己并能最大程度地发(fā )展起来力量又相对于不会(🥝)增长体重的训练计划(🍙)除(🌂)了(🕋)(le )每个(🏅)星期天3次的训练内(🥩)(nèi )容恢复手段和营养(yǎng )等尤其(🛳)是把素质练(lià(🍹)n )习和武功(👼)天天练习有(😣)机(jī(📼) )地加强(😷)起来令(lì(🐚)ng )其本已很高深(👸)的(🍾)武(wǔ(🔆) )功(gōng )升华(huá )至几乎(hū )完美的艺术(🛃)品程度可是相关证明(🌔)那样做的效(👇)果(👥)是骇人(🆕)的
李(💓)小龙(📴)安(ān )排(pái )好(🍹)了的力量训练比重很小仿(⛄)若(🔵)要把(💬)死去(qù(💊) )的时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对(🗞)(duì(🍵) )力量训练(liàn )的看法(🛄)(fǎ )很显然(🐼)他分出(🧠)受益颇深并(🤲)把(🛺)这(😅)计划(🚼)修炼之法给(gěi )最常来馆训练的(de )学生(🤽)(shē(🏳)ng )之一卡里姆阿布(bù )杜尔(ěr )贾巴(🌄)尔(🀄)贾(🚾)巴(🆚)尔曾对肌肉(💏)与健美(🚁)杂志记者说布鲁斯(⤴)是在1970年夏(xià )让我进行力量练习(xí(🆘) )的那是星期13次(cì )的计(jì(㊙) )划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经(🌵)常会练习练(👮)习(xí(🤬) )的(🏖)只不过(🏏)我当时只(😴)有做每项两组(👎)各(💐)12次可(🐠)是(shì )它确(què )实是比较有效(🐕)
李小(xiǎo )龙对(🐣)力量(liàng )练习根本就是到(dào )了(🚇)狂暴地(📐)步据伊(yī )鲁(👴)山度(🐒)回(🈺)忆除星(xīng )期13次力量练习外(💄)李(⛑)小龙还(🍠)在武功练习中渗入(😷)很多几(🐧)乎一样的练(🤠)习(🏗)他说(shuō )李小龙在武功(gōng )练(liàn )习练习常持(🛍)着(🗣)哑铃(líng )接受拳(🛷)击(🗼)练习你每次练习(🚾)练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(🍪)依次趋于(yú )零重(chóng )量(🥚)通(🕹)过6组拳击我模(💰)仿(🎲)李曾让我(😆)和他(tā )一起(qǐ(Ⓜ) )练(lià(⏮)n )过一次哇练习后三角肌和手臂是会(🏧)如此酸(🎅)(suā(🦄)n )胀但(💿)不(♋)(bú )仅仅(jǐn )这些李(lǐ )小(🎃)龙在(♐)那三(sān )天的力量训(xù(🈶)n )练日(💪)和(🎓)未不负(⏲)重练(liàn )功(🚻)其(qí )他(tā )时间里是会用哑(😠)铃发泄没有了能量(liàng )他(🕢)是那(🍿)副哑铃琳(🐱)达道他从来(🏽)不趁着(zhe )当电视里有拳(😰)击赛(🙄)时他你经常是边吃(chī )边持铃我(🍃)模仿即(🤧)使是(🍉)在(🤒)看点书时也是一只手手(📂)里(lǐ )书而另一只手做着(🎸)哑(🥏)铃练习(🔋)实在觉得不可思议
天生神(🎯)力的前臂
李小龙而且特(👱)别(bié )注重(🦓)前臂训练以可(🤫)以(🏧)提高他的握力和(⏫)击拳(quán )力量(liàng )他(🔄)的妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚(🍙)至入迷的地(🦈)步(😼)(bù )如(🍧)果能有人常规完全没有(yǒ(🛹)u )一种新的前(🚓)臂再练(😒)习方法他一定要想个(🕥)办(bàn )法得到它他(🦈)甚至于(yú(🛡) )让他(📠)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制(📱)造几种(👆)握力去练习器(🧡)李鸿新说小(🌔)龙(📮)经常(😹)把设计(🚗)草(cǎo )图给我然后再(zài )让我遵循要求和规格去(qù )能完成不过(🏌)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(📯)(bái )小龙电(👛)脑设计的那些(🐇)器械对练习练习(♊)肌肉是很有效(xià(🍇)o )的所以才我并(🥏)不一定给寄(👐)(jì )一个的同时也留(liú )一个在家自(🌦)己练鲍(🐊)勃(🍑)(bó )沃尔是李小龙(💟)的另一位朋友他还在(🎲)李小龙出演的猛(📛)龙过(guò )江龙(🈺)争虎斗死(sǐ )亡游戏(🕑)等3部影片中(🔀)扮演的角色过角(jiǎ(🐢)o )色他说李小龙力气惊人(🌨)的前臂在他的功夫中抢走很主体(🥫)(tǐ )形象的位置他说布鲁(🚖)斯的(de )前臂和身体的(👀)比(😉)例是我仅见的人中最(🆔)(zuì )大(🔛)的他(tā )不仅仅前臂十分普遍(🐚)(biàn )富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(🏖)可怕地了奥林匹亚健美先(🎤)生多(🏄)里安耶茨这(🏢)样的(de )评价李(🍭)小龙他(tā )混身肌肉是(💩)(shì )极(jí )为非常结(🐋)实(shí )刺出的力(🐲)量是(shì )极(❕)(jí )为的可怕(🥃)地(🎍)他是(shì )一个令人(ré(😎)n )不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(💁)寒(hán )的他(tā )曾(🔙)将一个由钢(gāng )丝条(🦎)编制(zhì )的(de )头盔(🐚)击了(🛃)个坑(🥘)而那个头盔当然了已经承(🉐)受住了好几次砸(🕧)击
1965年李小龙在哥伦比(💩)亚广播(bō )公司的最新(👕)出(🚄)电视(🚢)剧青蜂侠中扮(bàn )演的(de )角色(🔃)二(🍵)号男主角加藤时与(yǔ(🔛) )青蜂侠的(de )扮演(yǎn )者好(🗣)莱坞影视明(míng )星范威廉(lián )姆(🏘)斯成了好朋(péng )友两人(🥏)都占据粗长的前臂(bì(💒) )但全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的(💸)(de )训练获得(dé )而后者(zhě )则通(tōng )过多年骑野牛的竞技(🆘)(jì(🍏) )表演和越(yuè )野(🏼)摩托(🐛)而勤练这(zhè )位身高186米6英(⛩)尺(🔑)1英(yīng )寸体(🏥)重9550公斤210磅(👴)的大汉是(🛀)当(🌕)时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面(😀)交锋的人现在想起了(🐡)这些(🌉)个事来他还不好意地说他(🐴)李实在难以相信我们(men )与不是一个级别(bié )的较(🔸)量我(👛)远远(🤞)超(📏)(chāo )过他40磅可是他的前臂是(shì )我(🍃)所见等(🍇)同于(💶)体(👼)重的人中最(🔸)粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我总是(🐭)取得胜利
据赫伯杰克森一段回(huí )忆(😌)说李(🤮)曾(🌼)(céng )玩笑说准(🈺)备好(hǎo )当(💢)(dāng )此项(xiàng )目世界(jiè(🔍) )冠(🚅)军李另一位(🍈)好朋(péng )友(🙉)木(👘)村(🔪)武之说你要是(shì )抓着李(lǐ )的前(😴)臂觉(jiào )得(🤗)(dé )竟像(📙)扣住了一(🍼)(yī(🔘) )根坚(jiān )硬的棒(🌐)球棒(💸)李小龙每隔一天只要能坚持(😶)天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂(🔢)的密(mì )度很大因此要(🍃)每隔(🗺)(gé )一天给了它(🛄)们(men )一定量(🚰)的刺激才能够(💸)健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是(🚁)开车(😲)不带齐琳达和布兰(lán )顿李国豪到我家度周末即使来我(🖤)这里他也叮咛去练习(xí )时总(🎏)衣(☔)袋跟着再练习(⏹)专用小玩(😒)意(😕)(yì )他(♉)绝不沾烟酒是(➖)名完全洁身自好很还(🈴)好(🗡)的人当我在(zài )他死前约一个月看见他们时(💵)他(☔)看上去还真(🥙)棒极了(🧓)身体上看(🙇)上去像岩石(shí )一样的坚(💞)硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如(rú )果我们(men )在一起气氛是(🐽)会亢(👞)奋下来他还(🕴)你经常你别(bié(🙊) )当(dāng )真有一次(cì )他将一张粘贴(⛔)物粘在我车(🏔)子后(✂)窗上面(😇)写着(🕎)青蜂(fēng )侠保(🔃)护此(cǐ )车(chē )当电(♒)视连续剧青(🛢)蜂侠播出后李小龙名声大震(🈹)他训练十分勤奋刻苦并如何(🅱)修改(📷)了计划的(de )部(🗽)分(🔔)(fè(🤧)n )内容增加了器(😊)械重(💩)量增加了次数(🎋)并在每项(🐝)练(🎌)习中相(🍺)对(duì(🚝) )应提(🍗)高两组练(liàn )习无法(👻)置信的力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(💴)(tái )拳(🔵)道之(zhī )父的(de )李(🖕)俊久(jiǔ(😻) )所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李(lǐ )小龙的武(⚪)功(gōng )速度力量所称霸他说(🔔)李小龙还(⌛)真天才人物我从(🙎)来都没有(🍤)见到过会如此健(📃)壮的(🙈)人他这个可(🥙)以单(dān )手(🌽)用一(🚄)只食指来(lái )做(zuò )深(shēn )蹲而我(🏽)用四个指(🙌)头(🛋)撑都(dōu )很沉重曾是李(⏫)小(🏖)(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子(😾)篮球运(🌷)动(🤹)员卡里(lǐ )姆阿布杜(🚈)尔(ěr )贾巴尔一段回忆说(🎮)李(⬇)相当(🏜)灵(🐋)活精明强干他老是(🌼)速(sù )度(🥁)不(🔒)光快动作像猫一样耐(nài )力(lì )李(🔦)(lǐ )还独特创(chuà(♌)ng )新了一种他(tā )一般称(🐕)升(shēng )旗的下(💀)腹肌练习方(🍪)法70年代传统日式(🍃)自由搏击的倡(❓)导(🐑)者(zhě(🏼) )乔刘(liú(🌳) )易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过(📻)李的(🐑)身体(🈶)和体(tǐ(🔋) )重而言(🧔)他具备了令(📁)人(🔟)不敢相信的力量他是可以把(🐼)343公斤重的杠(👻)铃直(♏)臂水平前伸收起再伸出静止(🛴)在锁(🗂)住控20秒钟这对(duì )一名(míng )体重62公斤的人而言(💓)是太(tài )不可思议(🐒)的除(🏆)非(😕)一个903公斤重的人(🍝)都未必会做(zuò )能够得到(dà(⏮)o )而(🐱)伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平(🈶)前举并仅仅片刻(kè )李小龙在(🏽)美国的(🏵)第一(🖲)个(⏹)徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶(🥘)(ǒu )尔会做这样一种练(🥕)习一手持(chí(💯) )323公斤哑铃水平前举(😍)(jǔ )接一个欺(qī )身(🛺)后摆接着呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒(✈)这(zhè )重量对一般(🐙)人提摆尚有困难不要说做动(dòng )作(🍎)了
况且李小龙有(yǒu )很多小(🆙)绝活如(🥂)可以不随意地(dì(😏) )把手指插进(🏙)一罐未开封(🐆)的可(⏪)口可乐或是一个侧(👰)踹使一只(🥏)45十公斤的沙袋裂开美国比较(🍲)著名柔术大师威利(🈸)杰伊(💨)WellyJay回(huí )忆说他(tā(🏮) )最(zuì )后一次看见了李小龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞(🛐)时那时李刚刚把(🏮)家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空(kōng )港在李(lǐ )小龙新(xīn )家的(de )院内横挂有(yǒu )两只太严(📝)重的(de )沙袋最少(shǎo )1353公(🐊)(gōng )斤重我甚(🗜)至都移住不动它但李对我说(📉)嗨威利看着远处随即他就飞起一(🌗)脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又(💽)狠(🌲)狠弹回来(lái )了(✂)(le )李小龙的力量真够慑人(🔛)心魄无法置信(xìn )
李小(🐐)(xiǎo )龙的绝招也(🗣)有(yǒ(🕣)u )他的(🏚)寸拳他的寸劲(👡)可将一名体重45公斤以内的人(🌾)(rén )轰出非常一(🍝)段距离泛美(🖐)柔道冠(🥐)军(☝)海沃德小(🐈)本曾切磋一(🏚)番过(⏰)这(zhè )样(💘)的拳的(🕝)滋味每(🈺)当一(yī )提起这件(👍)事他就不(🎆)以为然伤感的(🐆)歌地说怎摸也想不(bú(🤣) )到李(lǐ )的拳(quán )头竟这般(⛴)(bān )很厉害(hài )当时(shí )他从(💇)后(hòu )面(miàn )紧紧抱住李(🚵)以为李无法动弹不了没有(➖)想到李(🤔)只身体颤抖了一下(🔙)身(😸)体(👊)回过(👘)头来是(shì )一拳(🆘)小本(běn )只都觉得(➰)自己(jǐ )飞行(háng )一段后(hòu )撞(🧤)到墙(🚵)上再被摔(😞)倒在地(dì(🌵) )上就这一拳使小本仰躺(🎩)很久才(😈)(cái )可以恢复和(🍽)(hé )李小(🎸)龙同时期的武(➡)林高手一(🈂)谈到李都有一种(🦌)恐(🍗)(kǒng )惧(🏨)感特别是(🚝)李小龙的速(🗳)度他(tā )们同盟协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙(🍊)无比地快(kuài )并(📓)也(🕌)能当初查觉对手意图(tú(😞) )即使(🈂)是(shì )和(hé )对手(🐰)同时进攻都是李先击(😂)(jī )中他对方李(lǐ )小龙的(💫)另一名徒弟格(🎷)伦(lún )是这样评价他师傅的布鲁斯(🎀)的全(quán )盛(📠)期得象(xiàng )麦(mài )克尔(ěr )乔丹(🥩)和(hé )默(💠)罕(😭)默(➗)德阿里一(yī )样称雄(📗)称霸于自己的领域又不是别人不(🚕)行(🧔)的话完全是他(🚦)真的太出(chū )色了
铁人李小龙的(🕐)第一步计划
即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很(🍡)崇拜具高相象不(🗯)俗(🎃)素质的选手他曾(📐)一(🍨)段文(🍵)字特训(🦉)不仅仅能想(🥏)提高体能但能(📨)(néng )注意培养精神和(⛩)感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界(😛)摘(🚭)自李小(🐥)龙遗著截拳道之道从生理学(🏃)(xué )的角(💸)度(dù )讲强大(🍩)的(de )力(🥞)(lì )量(🐉)来(lái )源于肌(jī )纤(🚞)维(wéi )的增粗和神经系统的一定高(💞)度完善李小龙的妻(🎇)子(zǐ(📤) )琳达说布鲁(➡)斯(sī )死后有抽取(qǔ(🍆) )健(👞)美明(🔉)星图(🚙)(tú )片和资料(😩)的(🈳)嗜好(🚙)3个坦克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当(💪)时还不太为人所知的年(nián )轻小伙子阿(💅)诺(nuò )德施瓦(🌒)辛格在(🧒)收集过程中(zhōng )李小(🌎)龙把那些(xiē )世(shì )界(🍉)著名选手更适合自己的(de )训练内容(⛓)和计划布料裁剪(♿)下了(📓)并剪切粘贴(🏝)到拿来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆(💇)说布鲁斯你每次回(🐈)中国城的武馆时都(dōu )带到一大(🙉)堆从外面买来的健美杂志(📜)接着之(🤐)中飞出精(🌕)选都结束了(le )完(♍)了(🈵)(le )对我说(🤚)丹这三个伙计都(🐃)说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰(xī )度的适宜方法那绝对是是太(📳)棒了(⛎)然后再他变(😭)会亲(🚞)自(zì(⬇) )来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态(⚽)但他是怎么对健美和力量训练(liàn )感兴趣的(de )东西(🧔)呢一种推测很可能是他和严镜(🅾)海在加州奥克兰认识(🚳)后受(😂)严的(🅿)影响肝胆火(huǒ )旺严(🌩)镜(🧙)海有很(hěn )多背景(😩)和关系他曾和当时很著名健美(měi )选手(⤵)史蒂(dì )夫里夫斯克兰(🤚)茜罗(luó(♑) )斯杰克(🏏)拉兰以及日本(📏)最著名举重运(yù(💻)n )动(📵)员奥(🌙)运会(huì )冠军汤(😌)米片岗(🗃)一起特(🍮)训了很长(zhǎ(💞)ng )时间(jiān )不过积累(lèi )了极(jí )为丰富(fù )的训(🐏)练方(🦈)法(fǎ )在李小龙(😔)和(🔋)琳达订婚后不久他(tā(🚀) )们由西(xī(🐕) )雅图搬来奥(✔)克兰和严镜海一家住在一起所(suǒ )以才李(🎃)(lǐ )小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练(⛹)习
但(dà(🚯)n )李小龙传的c语言设计者来自(👱)纽约的(🎴)(de )乔治(🦃)(zhì )泰恩说布鲁(lǔ )斯在(zài )遇(yù )到严(yán )镜海前几(👽)年在(🦑)香港时就有(yǒ(🎬)u )力量去(🐡)练(🐻)(liàn )习(🥎)的(de )记录和裸露(🎁)上(shàng )身肌肉的照(zhào )片据泰(tài )恩的(de )资(🎈)料(💼)(liào )李小龙(🥔)的大(🧞)姐李秋(⚪)源有一(yī )次将她男朋友(🍹)(yǒu )罗(😬)伯特陈送(⛽)回家陈是(🍬)一(🐈)名健美(🐫)运(🚣)动员身体很强健(jià(⛸)n )虽说(🎅)(shuō(🥏) )李小龙立剪(🕕)要前往他的出(🍵)生地美国但(🕓)他对陈说以后回香港再安排好了和他(tā )一起特(💨)(tè )训无论谁是李小龙首位健美(měi )启(🗺)蒙者全部李(lǐ )小龙传记作(🧘)者都一致认为李(📨)小龙(🚬)在1965年(🧒)几年前大多并且力量(liàng )练习他当时通常(👹)还是去练习咏春(🌫)拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫杰(jié )西格洛弗(♏)回(📍)(huí )忆(🌛)中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(👋)练唯(wéi )有撞击柚(yòu )木制(👶)作的模仿靶一些单(dā(💲)n )双(shuāng )杠天天练(lià(💏)n )习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(😥)就有一些力(😽)量练习(❎)练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千(👽)(qiān )克哑铃参与卷(🥅)腕天天练习(🚄)前臂格洛弗(fú )还回答说布(bù )鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练只(🏉)不过(👸)怀(huái )疑要前蹬(🌂)首先要使关(🏯)(guān )节强壮并(🆗)传达击打时所迸(🎞)发而出的极为(💈)强大力(🐛)量
转折点
这个看似简(🧘)单但他(🔏)有(💮)效的力量天天练习加(jiā )强(⛷)武术功夫(🦉)的训练也让李(🥒)小(😸)龙在60年代初就已(🍸)(yǐ )小有名声但(dàn )一(yī )直到了1964年他才绝(💓)无(💎)可(kě )能对力量(liàng )和别的素(🚅)质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武(🛂)馆亲(🏠)传武(wǔ(🛤) )艺在(♐)1964年(😜)下半年他迫不得已(yǐ )地卷(🖌)入其(🔀)中一场对(duì )他身心具备强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空之中那是当(➖)李(🎹)(lǐ )小龙(lóng )正(zhèng )准备(🤛)向他(tā )的学生传艺时门突然(🆘)之间被一(yī )伙(🛏)人一(🆒)脚踢开(kāi )冲进(jìn )来的(de )是几个中国武术高手他们是当地中国(♑)社团的(♓)代表据琳达(dá )说当时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个(🎗)代表(🏋)走(zǒu )过去李小龙面前(📇)给了他(🍉)一个之后(hòu )能牒要么(me )开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比武(📪)会
我(wǒ )来教(🐣)任(rèn )何想学的人(🎸)李(🛍)(lǐ )小龙解释(🍵)(shì )说(♈)我毫不在(zài )意他(👛)们的肤色只要怀有真诚我就(🗞)教当时布(🌜)鲁斯的学生(🏸)除(🤫)开了联合国以外国家的人除(chú )了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法(🚟)给西方人(rén )在当地华(🏂)人(rén )武(🗳)术社(🙀)(shè )团被认为是一种背叛(🐌)(pà(🎮)n )行为双方的(🌓)态度很肯定地会(🉑)造成一(yī )场(🗣)比武会在又(yòu )开始前(qián )那些个中(🔞)国(🌯)武(wǔ )术(shù )高手曾说过李最好是(shì )关掉这所所馆否则
据那些个了解(jiě )和曾与李小龙(lóng )训练训练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性(🚏)不(🎌)曾受(💎)过(guò )试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓(🛵)地戴上手(🌉)(shǒu )套操(🚅)纵一(🌃)下情绪(🅾)在一(👐)阵如此(🥪)激(jī )烈的交手就把那位(wèi )与他比(🥕)武会的(😌)功夫高手(🏦)(shǒu )打(🚓)跑了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆(⛽)了(🥄)挑战者(🧣)(zhě )但在这场较(👀)量中(🕜)(zhōng )他的(💧)(de )体能消耗比较(🎧)大琳达回(huí )忆(🔉)说布鲁斯(sī )当时(shí )实(shí )在累(lèi )极了他认为(🏨)(wé(⏯)i )这次(🐘)较量的时(shí )间(🎷)不(🤷)应该这(🎰)(zhè )样长是而自(🔋)己杀伤力(📺)还不够功能失常他当时真够(🚏)难过极(jí )了通过这次搏斗(🥁)以至于李(💱)小龙见过到能够的武功(🕚)不(👦)只是一招一势的(🧓)拳脚(💥)但还必须应具(🔶)备超人的体能与力量素质(🎙)他把(🍲)接下来事(🏗)件看成是是一(🥎)个(gè )起(👴)点(🛄)这一世结束后他(tā(🌷) )更(🚠)一类积攒和闷头勤练这也就是李小(❓)龙(🈶)对力量练(liàn )习见过(🍞)(guò )的(🐔)转折(💷)点
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