宝宝的大小(🚵)(xiǎo )假如是个(🗜)巨大儿或是(shì )是相比而言减小的宝宝软产道(💣)(dào )裂伤(shāng )确实是不可避免的
宝妈的配(🐏)合(🐃)当(🕜)然剖(🌀)(pōu )产时宝(♑)(bǎo )妈的配合是(shì )很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会(huì )阴侧切尽量的避免不必要(yà(🚒)o )的(de )会阴直接(🛳)撕裂
助产人员(🐱)的熟练度(🦆)各(⏫)(gè )个助产人员的熟(shú )练度是有区别的些经验老道的助产士接生就(🖱)两(liǎng )个字很(🎤)漂亮也(🕉)可以(🐶)尽(jìn )量避免会(huì )阴撕(🐒)裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又(✌)出现(🤪)导致缺氧(😇)症(🚼)状胎头(tóu )又在阴道口时必须会阴(📌)侧(cè )切全速产(chǎn )程(🛣)(chéng )要(yào )是(shì )宝宝会出现(🖨)肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的(🚯)风险
尽量外(💪)阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外(📹)阴洗剂或温开水清洗外阴
适量离床活动可(kě )以能(néng )有利恶露排出
产(chǎn )后(hòu )可以不做产(🎒)后健康操促进(jì(💿)n )产后复旧也是可以系(🕹)统性(🤓)的练(📭)习(🛐)凯格尔运动进(🏖)一步促(cù(🐻) )进(😹)盆底肌肉的完全恢(🚒)复
最终(🍛)护(🐎)士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小(xiǎo )时才能过来天知道这几十(shí )分(🍔)(fèn )钟我是怎摸(📗)(mō )熬回(huí )来的当时巳经(jīng )痛到连呼吸(📤)都(😎)在颤(chàn )抖等麻醉师进来的时候巳经快四(sì(☝) )点钟了但是我当时(🎎)也(🚘)早开到五(wǔ )指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过(📉)(guò )是确实很快了不少又(yò(🐝)u )遇到(🌁)了一个小(🚢)时护(🤨)士(🕗)来全面检查我宫(🎈)口就已经(😔)开(kāi )全了凌晨五(wǔ(📮) )点多进了产房然后再早上六点多我(wǒ(🤬) )儿子就阴历(lì )了(💓)确实也(yě )侧切(qiē )了但一切都比我想像之中的还得成功了
剖产(🧝)经验
我孕前期(qī )的运(🕓)(yùn )动量(👩)(liàng )还可(🕡)以我是一(🏽)直(🚘)应该有在上(😸)班的但是上(🛫)下班也是走路啊(ā(🧔) )是没(💯)有坐(💡)公交车(🌠)(chē )一天大致能(😐)走(🍛)(zǒu )七千多(👈)步(👰)我个人觉着(zhe )并不是(⏸)平(🏽)时走路多就能剖(pōu )产(chǎn )但应该是可以不(🎊)快速产程就是想要早去卸货的话(huà )就多(🚢)运(🆒)动应该是极大帮助(zhù )的
剖产一定要对自己有信(🏆)心因(yīn )为不(bú )仅就(🐎)是(⚫)你在努力再(🏡)努(🔰)(nǔ )力(lì )宝(🛀)宝也在只有努力(🚏)的配合(hé )你要是(❤)选(💳)择顺了就肯定不能中途而废意志(zhì )要斩(zhǎ(🚽)n )钉截铁等以后见(jiàn )到(dào )宝宝的那一刻一(yī )切的(de )疼痛都(♉)会消失一(🔉)干二净了剩(shèng )下(🌨)的唯有老母(📓)亲般(🤸)的微笑
保持好的心(xīn )情越是(shì )到(🗒)预产期(😔)越又不能(👙)(néng )急的(🌩)心(🕐)情好才(cái )能(🔳)好吃(chī )好睡母子连心等宝宝(bǎo )确(🍾)实(📚)在肚子里(🆒)发育期完全成熟(🚨)了才会(🤫)瓜熟蒂(🚇)落
孕晚期(🙉)很难(nán )大便干燥我(🌑)孕后期(💚)每天(🦌)晚(wǎn )上(🎤)早上基(jī )本(běn )都(🚵)会空腹喝(🚋)一(yī )杯蜂(🥡)蜜水后再去厕所就特(tè )别(🤔)顺畅到底对自然分娩有(yǒu )木有(💤)(yǒu )帮助仅(jǐn )仅(🅾)感觉上喝(hē(📙) )蜂蜜水自我(wǒ )感(gǎ(🌽)n )觉过于良(⚓)(liáng )好(🔆)
产后恢复
产后一定要多(🕹)做(🈯)提肛运动坐着坐着随时随地都可以不(🦗)做此(🗳)项运动一来(🦑)促进(🎇)身体血液循环可促进扩约肌的收缩(suō )二(🎚)来能够早日可以(🙍)(yǐ )恢复阴道的(de )紧致(🌡)细腻我产后一(🛣)段(duàn )时间觉着有阴(🤦)吹现象但(👽)经一段(🎞)时间(jiān )的锻(duàn )炼现在也好了很多(👲)了
其(🌋)次(🆚)是一定(dìng )要(📧)束缚不能(🏦)让大肚子随波逐流吧
以后再来讲讲我的恢复和(hé )月子在医院住(zhù )了三(💁)天就出院手(😎)续了又回到家后(📥)开(👣)始了(📮)我和宝(bǎo )宝坐月子的生活孩(🌛)子吃(chī )奶和(🥗)换尿片是我每隔(🧢)一天(tiān )都在奇遇的(🧜)在(🚄)这里告诫(🍚)各位家(jiā )务不做应该(😞)不会有多(duō )大影响因(🔐)此千万不能急着在孩子睡(shuì )着了后立马去做家务而是好好休(🥁)息(🦊)一下(xià )一会儿(ér )或(🚗)睡一觉我怀着期待宝宝第(🐾)八个月的时(shí )候我(⛔)的体重就129斤(jīn )了生了宝(🐚)宝后孩子(zǐ(🎐) )晚(🏓)上(🌿)睡(📼)觉无(wú )聊的时候(💆)玩玩手机看(🐦)下(🛅)头条听一个宝妈说(🈯)有一种(zhǒng )产后收腹衣(🤗)穿着很舒适(🚦)效果也还好(🌲)就能找到了那个買家所(🔯)了(le )解(🔍)了(🐭)一下(🔙)又是纠结啊买不(🍳)买终于打定(🍒)主(zhǔ )意买了一套送(🤴)来货后就忙不迭(🚶)地挑款式就算是脱下后体型(xíng )马上就变动了肚子上(📃)略(🚑)显臃肿(😭)(zhǒng )垮的肉缩紧了肚子又(📳)看(kà(🎽)n )了看崎岖不(🤛)平(píng )了(le )好多(duō )第(👥)二(èr )也是(shì )穿上后(hòu )所有的腹部感觉上热热的一(🔝)个月过来我竟是(🧦)痩了(🀄)16斤顿时(🆒)感(gǎ(🍕)n )觉也没花冤枉钱贴身(🦏)穿也很透气性很好(🤼)干脆我穿了2个多月肚(dù )子基本收平了产后140到现(📇)在99斤体(🍗)(tǐ )重(👎)明(🐄)显下降不个人(👖)建议节食和运(yùn )动(🎐)和(🌰)吃节(👒)食现在一(🚟)直坚持(🆘)两个月(🔻)母乳健(jiàn )康的灰复了(le )
坐月(🕦)子(🥢)(zǐ )42天那绝(jué )对是不(📻)是黄金(jī(💙)n )42天(🧀)坐月子(🚁)42天只是恢(🌪)(huī(🔸) )复元气的42天又是保养和(🈯)完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健(jiàn )康减肥的(de )最适合时(🔟)机如(rú )果不是中选择在(zài )产后(hòu )42天内健(jiàn )康减肥不(🗾)对(👻)很可能还反(🉑)而会适得其反(🈯)会(😫)造成决不可阻一阻的损(sǔn )失
一手(shǒu )术之后(📤)赶快活动(dò(🍉)ng )
一(🅰)般剖腹产(🌃)后医生都会(🥓)告知产妇赶快离床活(huó )动可(kě )是一(🕥)般产妇或是家(💯)属都(dōu )害(🎀)怕(🚏)毕竟刚刚动(dòng )了(🀄)(le )手术因为他(🚸)们都(⏱)不积分换剖腹产手术然后24小(📶)时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象(xiàng )也就是(🉐)屁臭后再就(🚉)可以不吃了东西了(🏺)
二房事和避孕一般顺产的(🎮)产妇(fù(💪) )夫妻过两性生活的时(🍥)间(🦊)建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活中有(📶)很多人经过漫长而艰辛的十月(🛂)怀胎已经等不了了目(😋)的(🕢)是(🆑)防止(zhǐ(🌀) )感染不(🥔)超过最底最低也得在(✂)一(😘)个(gè )月后同房当初(chū )我和前妻是忍了两个月才同房的替(🆕)对自己的(🔈)老婆负(🚲)责(zé )是(shì )为防(🆔)止(zhǐ )感染(👶)最好是2月后(😊)同房如果是(🤷)剖腹产那你再等待的时间好是进(🚴)一步(🔒)各边
剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待(dà(🍲)i )的时间要(🖼)比(💖)(bǐ )自(zì(🛏) )然(〰)分娩(🥑)的时(shí )间更长建议(🗑)在一年然后再怀孕(yù(🚐)n )假如改天打(🚏)算剖(🆒)产最好就是是等到两年之后再怀(👊)宝(bǎ(🤜)o )宝(🥋)(bǎo )要是不采取(🧓)什么措(cuò )施避(bì(📌) )孕措(🕛)施只不(❇)过有过(🗾)什么制度过剖腹产人工流产会很巨(jù )大的危险因为(♿)确保至多(♎)也得等(děng )自(zì )己(💉)半(🔵)年然后再没怀孕(📞)为好
三顺产术后恢(📶)复剖腹(fù )产手术(shù(🔰) )然后一共不需(⛄)要在医(yī )院待(🎿)5到7天(🦄)直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳(🐥)感再另(🛺)(lì(🥈)ng )外伤口的影响都觉(jiào )得站起(🐬)和站直(zhí )都比较(🈚)好难办可是手术恢(🎋)复是(🔆)需要(yà(🉑)o )一(🚝)定的时间(jiān )在手术之(🍳)(zhī )前6周(zhōu )之内最好不要尽量避免提重物(🍬)也要注意护理伤(shāng )口假如伤口有红(hóng )肿或者留(liú )液体有可(kě )能是(shì(👪) )感染(rǎn )炎症了必须以(🚤)最快的速度看医生治疗(liáo )
四刨(⛺)腹产的人需要锻(😻)(duàn )炼身体盆(pén )底肌(🐗)群吗
有是(shì(🛌) )人觉着剖(📟)腹(fù )产的人(rén )导致胎(tāi )儿在(🐃)产道因(🎥)为骨盆底肌和(🍢)韧带(🐘)比较(jiào )松(sōng )弛(chí )因为要锻炼身(shēn )体恢复盆底肌但是的原因(🌕)剖腹产是(shì )没有经(😥)那个(🦏)过程所(💨)以我不需要锻炼(liàn )盆底肌这样(💯)的认识是错误(🦗)的依(yī )旧需(🔃)要锻炼骨盆肌(jī )肉(rò(📳)u )
五运动量小的保健(📮)体(tǐ )操健康(⚪)(kā(❇)ng )的(🌒)产妇(🐐)在(zà(😩)i )产后68小时即可解决坐起餐宴24小时(shí )可翻身活(🤾)动有病(⏲)菌感染的(👛)或死胎(tāi )的(🏪)产妇可(😠)延(⏳)后23天以后以后(🌕)再下(👟)床活(🎠)动下了床后开始做(🚚)(zuò )产后保健操(😯)
呼吸运动(🏎)仰卧位两臂向后伸展装在体(tǐ(❣) )侧探吸气(🛸)(qì )使腹壁坍陷(🏰)内脏束缚向上(shà(🚻)ng )然后把呼目的(🦖)(de )是(🛏)运(🌜)动腹(😁)部活动内脏
举腿运动仰卧位(🤬)两臂伸直横放(fàng )于体(tǐ(🕜) )侧以内腿轮(⚽)流上阵举高与身(shēn )体成一直角(jiǎo )目的是可(🍆)以提高腹直肌和大(dà )腿肌肉力量挺腹运动(👲)仰卧(👂)(wò )位双膝(👚)屈起双足躺着(🕵)(zhe )放在床(chuáng )上高抬(tái )臀部使身(shēn )体重量由及(jí )双足支(📒)持(🥊)目(mù )的(🚇)是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动(🛴)仰卧位两膝分开(kāi )再(😵)轻轻向下缓缓(😗)转动同时快速收缩肛门然(rán )后把双膝分开(🈸)并放目的是锻练(♋)(liàn )盆底(dǐ(🐺) )肌肉(📡)
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