• 1可盐(🦗)可甜(tián )的仙女英文昵(🛣)称
• 2中(🀄)医如何诊断和治疗失眠

1可(kě(🍊) )盐可甜(🖌)(tián )的仙女(🍜)英文昵称

Vulgarbreeze俗了清风(🦗)

Swilder薄(📱)年

Pretext借口(🚘)

Vulgar庸(yō(🏓)ng )俗

可(📹)以(🈳)到(dào )达者Arrival

Leaveme弃我

UNBIASEDA平常心

Dandelion開(🏔)朗

Ibacklighting逆(💙)(nì )光条件i

Superficial肤浅

Struggle努力

Arbitrary随心所欲(yù )

Whispers情话

bigotry偏执

Inahurry匆匆

Disheartened心死

Heartplug心塞

心伤Heartbroken

likebefore如斯(👲)

Spexial丶发(fā )彪

高姿态ForeverLove

Breezehair清风(fēng )挽发

Casset宠爱Lonelycity孤城(🚠)(chéng )Howtostay如(🧢)何能苦苦挽留(⏱)

wontloveyou不爱(ài )你

betray不要(yào )辜负

Prosperous丶(✳)悲(bēi )

Toosuffering过于(✔)受煎熬

andmemories抵只不(🎋)过一(🌳)些回(🌻)忆

rostiute入戏

sweetlove甜(🎊)蜜爱

hollow猫空心

pamper娇纵

妩媚(😫)EnchantingCloser诱(🎧)心人

Tolove劝爱(à(🈴)i )

Pretext找个借口

OfcourseIlove

struggle遺忘(🎯)

Blockhead笨蛋(🕓)

Promiscuous滥情(🏩)

Shrinkage内个缩(😬)蜷

Warminlove暖于情(🗓)

saphead笨蛋蛋

dontberun莫要欢场

Traveler过客(🎤)

SomethingStupid

Mercurial难琢磨

Youaremyeyes爱我别走(🌗)

Possessive占有欲

Farewell辞(cí )行(háng )

meetyou遇上你(🚙)

Unlash松开

Estrus深情款款

Bereavement丧(🚦)

smyslenny乖巧听话

Betray背叛

Dreamboy追梦少(😜)年

pamper疼(téng )惜

Worldbarren世界荒芜(🔦)

Travelers过客

Memory一些(xiē )回忆

Laity俗人

limerance校园(yuán )爱情(😜)

Timeslover时光爱人

Arrogant傲慢

Heartneedheart心与心

Cherry樱桃

Degenerate自(🎤)我堕落

Blindperson瞎子

pleasedrowning请你(🐭)溺水后

Lovernotlarge恋人未满

Flowers花影

underneath云影

Weddinginthedream梦(mèng )中(🐮)的婚礼(🙃)

Queen女王

WaitingforLove等爱(🍑)(ài )

sober清醒(xǐng )着

acacia相思

Drinkwantwind对风饮

Bodyontotheocean身拥海洋

2中医如何诊断和治疗失眠

失眠中(zhōng )医一(🍽)般(🍴)称郁证(zhè(🍄)ng )比(📍)较多是(🛍)(shì(🤔) )而且(qiě )精神(🥓)情绪(xù )饮食工作(📓)以及环境等因素所致的不易(💱)入睡(🎟)或则难以(💀)入睡为特征的一(yī )种疾病或则症(✡)状轻者(zhě )表现出为入睡困难(nán )睡后很容(📝)易(yì )醒醒后(👦)(hò(🌴)u )入睡困(👼)难(📓)时睡时醒或是睡得(🍑)不踏实多梦烦乱(✉)严重点(🎞)的会又(🆘)出(😉)现整夜不睡失眠可单(🥎)独成病(📶)也这(🚠)个可以多(🙋)见(🔊)(jià(😽)n )于其他疾病并发(fā )或者较(🤲)常见(💛)的神经衰弱神经官能症(🍶)更年期综(💆)合症(zhèng )精(🕙)神性疾(🍱)病抑郁(yù )症等

失(🏷)眠的发病因素以(yǐ )及诊断

失眠的发病(🏪)(bìng )因素很(📿)紧(🍋)张(zhāng )古(🗣)人对失眠(😇)的认(💲)识通过五脏病原论(😤)主要(yào )注意据心藏神而(ér )立论遵(🤸)循(🎡)(xún )人体阴阳(🗓)的消长要注(💭)意是(🏢)导致阳气(🍗)盛(📖)阳(🐏)不入阴肝胆火旺(wàng )不能安睡(🕒)(shuì )听从正邪(📫)斗争(🔟)来说有(yǒu )外感伤寒温病后期邪气盛正(zhèng )邪(xié )斗争相持不下造成(🗽)阳(yáng )气没法入(rù )阴而发生失(🐌)眠

对大量古(gǔ(🤨) )籍的研究(jiū )我(🚍)们(🤚)会(📀)发现到其实古(💃)人在治疗失(shī )眠方面有着非常好的(🚗)方法(fǎ )特别是对该病病(♌)因的认识更是细腻入微随着时间的推移(yí(🐕) )时代的发展现(xiàn )代人因为饮(🥘)(yǐ(🍏)n )食(🤠)习(〽)(xí )惯的(🐵)改变生活环境的改变性(🐤)格(📭)情(😫)(qíng )绪的的(😰)功能等变动(🍘)充当中(🎰)医诊断(duàn )也应该(gāi )与时俱进(🔮)因人因时因(🎋)(yīn )地而定断绝对不可捏着(🕣)古人(🖕)的(de )成方(⬆)万古变为

对现代(dài )人(🏐)的观察和患(⛰)者的资料(⛵)搜(⬆)集(jí )我们(🐂)可以(yǐ )不得(dé )出结(🎞)(jié )论现代人只是(⛔)因为神经衰弱(🌽)者多主要注意是因此200元(yuán )以内几个方(📀)面多种原因(👒)

一是(🦏)患者(🛁)(zhě )的(🥀)体质(🌕)因素

二是患者的精神心理因素

三(🎏)是其他(tā )疾病(♑)因(🧗)素

四是(shì )居住(🎢)工作环境因素

五是别的药物因素

六是生活习惯因素

如何自(🕕)我确认失眠(mián )呢

每种疾病(bìng )在临(lín )床(🥤)上(shàng )都(dōu )有吧自己的(de )临床诊(♉)断(📉)标准失(🛒)(shī )眠(mián )的诊断(🌸)标准(zhǔ(🙁)n )有自(zì )己的国(🖌)际同(✏)型(xíng )号标准我(wǒ )们可以不特点中国人自己的(🎓)睡眠(♎)特点(📔)将标准简单的简洁(jié(🏢) )的(de )语(yǔ )言万分感谢个人意见

1患者(zhě )在一(🔎)段(🔳)时(🧥)间(🏫)内会出(chū )现睡眠(mián )障碍和难以(🏽)入(🐒)睡就没法眠(mián )或者不知是什(🧟)么原因(🌞)性易(🌦)惊醒(🕴)彻(🐪)夜(📩)睡眠多梦半睡半醒或(🔅)(huò )者(🎗)早醒醒后容易醒来或是彻夜不眠等

2以上(shàng )症状(zhuàng )要(yào )是出现两(liǎng )周以上或则每(měi )星期大概突然发生(shēng )三次不超(🤼)过就可以(🈚)查明(🎑)病因为失(👶)眠

3而(é(❣)r )夜间(jiān )肯定(🏽)不能入(🦕)眠的(🆗)(de )或睡(😕)眠不足会造成白天精(🔒)神精疲(🙋)力竭(🐶)的或头昏(🛑)眼花心慌(💃)(huāng )烦乱精神萎靡等症(🖱)状(zhuàng )再影(yǐng )响大(🎠)工作怎么学习(🔩)和生(🚄)活(🍞)等社会活动

4通(tō(😽)ng )过(💚)国(guó )际通用的SPIEGEL量表(⛺)的6项内(nèi )容(🥏)自(🅾)我检(🔚)测6项内容(róng )以及安睡时间(jiān )总(zǒng )睡眠时间(🗂)夜醒(😡)次数睡(🐐)眠(🏓)深度做噩梦情况(🔪)醒后感觉怎么(🚫)检测评分9分12分(fè(🕳)n )为(wé(🈚)i )失(🎳)眠12分为失眠(mián )症(⛑)失(🚔)眠程(💙)度(dù )12分为中度神经衰弱(✡)18分(🤖)为中度晚上失眠24分为轻度(❌)晚(🛍)(wǎn )上失眠SPIEGEL量(liàng )表可让(🏵)其百(bǎi )度(⏺)脑(🌵)补

失(🍢)眠的辩(biàn )证立法和(✊)处方用药

中(🛐)医诊断和治疗失眠症几千年哪怕(pà )从(💮)理论方面那就在治疗方(🚭)面都积累了丰(🛀)富(🤺)的经验和管用的配方(🚞)虽说极为因此时间的(💂)不同(💁)环(🔒)境的不同今人也没法拿来(🦉)主(🔎)义全抄照用前提是要加强现实特点患(🗡)者自(zì )身的那里(😜)(lǐ )方(fāng )面准(🆔)确辩证方可(🥍)用(yòng )药(🐩)(yào )治疗(🎫)

1人(👋)与自然和谐(⤵)相处

不过(🥌)人类在自然(rán )界和那些(🐂)(xiē )动物(🧦)是没有什么(🚨)东西不同唯一有所不同的是人(📹)具备了惊颤(🐔)(chàn )思维和(hé )创造能力但(🤷)也正而且这种能力让(ràng )人类强大了喜怒忧思悲恐惊七情(qíng )的变化也所(⬆)以而成了此(🐉)病的(🗨)因素而人(🌽)类和以外动(😃)物也有至于的区(😪)别那就是动物人要知足一切随(🌥)缘(🚁)人类不不知(zhī )足无尽的盘剥(🙆)自我

说的(🎒)白话点人类的睡眠(mián )和日常劳(✴)作(zuò )这(zhè(✋) )些行(😏)为(🦊)与自然(👁)界阴阳消长(zhǎng )规(🦅)(guī )律不(bú )同步的万不可分离肯定不(bú(🏃) )能违反一(yī )旦不可违背了(🚂)这种规律是会(huì )直接导致疾病这就(jiù )是(🛴)天人相(🕔)应的理论也正是我有了这样(yàng )的理论(lùn )指导历代医家在治疗抑郁的时(⏰)候(♓)才有(🎆)了错误的的思(🚛)路(🖐)(lù(🍈) )和合理的配方(fā(🅱)ng )用药天(tiā(🎪)n )人(⚾)相应理论(🏟)的形成(🖤)要比(🏤)现代人有所(😼)谓的生(shē(😳)ng )物钟学说深(shēn )奥的多(👩)科(kē )学的多毕(🥍)竟生物钟(😮)的(👹)形成又是成立在天人(🍜)相(xiàng )应基础头顶之上的

人类(🆘)并不昼出(🦔)(chū )夜伏正是遵循什(🔳)么(🕋)了人类(🌨)最各(gè )种(🔰)的动物的远古时期本能也中医学所说的阴阳(📈)消长规(🐰)律人类居(🈷)位那个规律当中可得也就所(suǒ )养可受自然所约顺之(📧)则生逆之(zhī )则(♑)害

2从心神志方面论治失眠症

是需要我们要(💇)明白(💌)失(🌕)眠是脑补功能平衡的状态的通(🍦)常表现大部分是而(😁)且情志不遂(🐨)而诱(yòu )发轻者无法入眠也可以早醒重者气血逆乱引(🎆)(yǐn )响心肝脾肺(🥄)肾五脏功能或(👪)则越(⛷)来(📙)(lái )越重(📫)久病(💴)反(fǎ(🐾)n )复复发的概(📌)率

脑(nǎo )为(🦎)神明之府创世(🧤)神(🐇)人的精(🐅)神意志(🏍)思维活动(🔝)

肝(🤘)主(🏼)情(👡)志(🚌)调畅气机肝主藏血通与脑便是肝和脑有着(🔈)密切(🤣)的关系

心主血脉只能(néng )心的功能都正常脑(📄)要的血液才能算正(🎶)(zhèng )常生产(🤡)供应(yī(💒)ng )只(💶)有算(🍐)正常供(🕌)应脑才(🐺)能正(zhèng )常了(le )活动

临(👸)床有很多心的功能(néng )不比(bǐ )较(🦀)(jià(♿)o )完备的患(🗣)者(zhě )造成脑部供血(xuè )不足而影响到(dào )失眠如果因为(wé(🌭)i )情志不遂精神刺(🙃)(cì )激过于(🛳)通知(🌧)过度惊(🔐)吓等(děng )倒致(zhì )心血(💑)的变化也是可以就影响(🧖)不大脑(nǎo )部功能平衡(🛡)的状(💢)态而影响到习(🌍)惯性失眠也(yě )有(yǒu )可能(📃)而(ér )且脑部功(gōng )能平(píng )衡的状态诱(yòu )心功能不全(quán )表现出心慌心(⛸)慌胸(🐜)(xiōng )闷憋气(qì )失眠心(🦁)动过(🎓)速或者早(zǎo )搏等那(nà )种(❣)情(🆔)(qí(🗡)ng )况主要(yà(⛓)o )注(zhù )意是由于脑的功(gōng )能变(biàn )化所过(👸)多

也(🍶)正而(é(😘)r )临床偶尔(ě(🚞)r )会会出现心电图查不出根本性病变(biàn )神(🍟)(shén )经科也(🎄)(yě )查不(🌯)出脑部的实际性病变不过临(💦)床症状(zhuàng )却一样不少的必(🗾)然(🏬)着这也恰好现代医学所谓(🕊)的的亚(🚯)健康人群或者会说成某(mǒu )某(😠)某(🐬)官能(néng )症

3从肝论(🐂)(lùn )治不(💎)妨设五脏(zā(🧠)ng )既(㊗)可引起失眠

上面说了失眠症并不一定是(🍌)而且情(🔤)志不遂(suí )精神过(🗃)度(🗯)刺激也可(kě )以(yǐ )惊吓(🛐)而诱发(🍰)或加重临(lín )床(chuáng )表现入睡困难(😪)早醒(xǐng )或(🗝)是中间自动多梦易醒甚至连彻夜为特征这些多为肝阳偏亢的(😖)一种(👁)表现(xiàn )而白(🚿)天头胀或胀(😢)(zhàng )痛心慌心烦(🌥)意乱口干苦(kǔ(🌥) )或胃(wèi )胀异常感觉(jiào )或拉大便不(🌸)调等(děng )也(🔌)是因为肝阳偏亢上(shàng )行脑部损伤(⏲)脉络而再次出现头(tóu )部胀(🍡)痛

肝(💉)阳(🛒)犯(fàn )心者心慌烦(🕝)躁目眩上(👁)亢犯胃者胃失和降口(kǒu )干苦反酸(suān )烧心等另外以外如犯脾犯肾犯(fàn )肺等尽(jìn )都是从(cóng )肝而(🎳)起然后(🍖)把受创其他脏腑可能导致(zhì )脏(📃)腑功能(néng )紊(💮)乱让临床症状丰(📔)富化紧张化给辩证和治疗(🐣)给他一定的难(📇)度唯有理(🧢)清脏腑关系(✡)从肝论治注重(🙄)于以外脏腑才能收到好的(de )效(🎴)果

1肝阳(🤣)偏(🏷)亢所致的失眠(mián )

通过从肝论(lùn )治的基本原则是可以采(✏)用天麻(má )钩藤柴(💓)(chái )胡龙骨(🕟)(gǔ )郁(⛏)金栀子丹参合(🏦)欢花等为基(😓)础方后(hòu )再依据什(shí )么患(👷)者(zhě(🐉) )的具体情况(🏞)(kuà(🍆)ng )在该方基础(🎿)上进(🅱)行加减(😀)(jiǎn )化裁一般轻中度(📇)失(shī )眠是可以完成任(🥪)(rèn )务很不(😐)错的治(🌂)疗效果如果没(🌿)有(📨)是重度晚(wǎn )上失(🚨)眠可以(👢)不在上方的(de )基础上在依靠(🔡)重(chóng )镇安(ān )神之(🐤)品例(💤)(lì )如朱(🙉)砂磁石等接受治(😸)疗改法中病即(🍘)止(zhǐ )决不可长(💠)期服用要是患者直接出现那些脏腑(fǔ )症状可酌(zhuó(🏮) )加(🚁)配合(hé )那些脏腑药物配伍治疗(liá(💅)o )

另外常用(yò(🥅)ng )药(🌓)如牡蛎菖蒲白芍(sháo )丹参合欢皮垂盆草(🥇)蛇草蒲公(🎭)英代赭石元胡川(chuā(⛰)n )楝子青陈皮香橼佛手等有一些养肝补脾(pí(🎩) )的如五味子山茱萸(yú )枸杞子(🏳)女贞子黄(🌸)芪党参等都可(kě )以依(🔬)据什么实际(jì(📨) )情(qíng )况单(✳)味在用

2脾胃(🚄)虚弱功能(⤴)失(✡)常的失眠症

该失眠症通常是(shì )的(🎧)原因(yīn )脾(💺)(pí )胃(wèi )虚(🦆)弱如长期患有慢(➕)性结(jié )肠(cháng )炎或则(🏔)慢(🚃)性(xìng )胃炎的患者疾病反复不愈动(dò(🍍)ng )不动爱会(❎)是因为精(jī(😩)ng )神过劳(láo )或(huò )者情志不遂造成失眠不可能发生症状(📏)轻重(🖐)临(👗)床(chuáng )比(bǐ(🌡) )较(jiào )普遍的如慢性腹泻一(⛽)日二(èr )到三次或者四五次没(🗜)等(🗑)花(🥝)(huā )拉大便(⌚)时有腹胀(🔻)(zhàng )腹痛(tòng )的感觉大便稀薄的或呈消(xiā(🦀)o )化不好状(zhuàng )无脓(🌶)血病情时好时坏容易反复(♎)发作不愈

状(zhuàng )况紊乱的(de )失(💟)眠症多(🤩)表现(🚾)Wie夜寝不安多(🤾)梦(💲)易醒早醒(🐡)醒后又不能再(zài )安静入(rù )睡一夜睡(shuì )两三(sān )小时严重点的彻夜不(bú )眠(🛃)此时明确的脾胃虚(xū )弱失眠参与治疗(Ⓜ)我还是不(bú )违(wéi )背从(🤥)肝论治的原则可加黄(🚅)(huáng )连木(mù )香煨肉豆(dòu )蔻党(dǎng )参茯苓甘草等如(⛪)果不是有瘀热的和(hé )用红藤紫(🚹)花地丁(dīng )秦(qín )皮焦山(shān )楂等有气虚的(🤞)(de )后(👭)用干姜厚朴等(děng )反正一定要在辩(bià(🚷)n )证的(🕢)基础上加(🥐)减外用药

3胃病(bì(🎐)ng )肝胆火旺的失眠

此类失眠症(zhèng )比较(🍠)多是群(🚚)体是胃病患者除了慢(mà(📣)n )性胃炎胃溃疡(📵)十二指(🕰)肠溃(kuì )疡胃下垂(chuí(📂) )包括以(🧗)外各种胃(😫)病常毕竟情志不遂(🍬)或(🦐)精(🍟)神紧张过度劳累而(ér )引起失眠会造成胃病反复复发加重(chóng )失眠(🍀)互相影响而不发病

临床常外(🐗)在(zài )表现为严重失(🦔)眠精(❌)神(👣)抑(yì(🧔) )郁或焦虑同(🧑)时伴有(🏯)胃脘胀痛(🔳)或(🐵)闷痛异常感觉有嘈杂反酸嗳(ài )气打嗝等按(🏉)照从(có(🌇)ng )肝论治的(de )原则在都差不多(duō(😁) )方上依据患者的(de )具(⬛)体情况(🚛)加减正确的中(📑)药有党(dǎng )参(cān )灰败术枳壳旋复花(😲)代赭石苏梗佛手瓦楞子(zǐ )乌贼骨等

4肾阳虚功能失常(cháng )的失眠症

该失(😛)眠(🚝)症要注意是是因为肾气不足(🦃)肾气亏(🤾)虚三(🔛)焦气化失司膀胱通调水道威胁(🦗)最(✳)大甚(👁)至出现尿频尿急漏尿(nià(🛄)o )同时伴(😩)(bàn )有严重点的失眠心烦不安等此证多发于(🛶)40岁70左右女性主要注意是而且(👜)心烦不(🥅)安情(qíng )绪抑郁等

遵(📫)循从(🙌)(cóng )肝(🌖)论治的原(🍚)则在(⏰)重(chóng )新(xīn )组合的基础方加黄芪(🚶)菟(🔏)丝子(🏗)金樱(yīng )子(👵)芡实等补肾之品绝经后(hòu )的月经紊乱月经(jī(🐬)ng )量少或(📈)者(🥈)(zhě )停经数月不(bú )来时而(🥃)烘热升火自汗盗汗眼睑(📍)下晦暗色斑心烦易(⛓)怒的或内心紧张并有严重失眠(mián )的可加(jiā )仙灵脾地骨皮山萸肉当归(🏏)(guī )生(🎣)熟地等

5肺系脉络瘀阻的失眠症

该(gāi )失(🏎)眠多多见于春秋(qiū )两个(🏍)季节患者(zhě )素体肝火(🚜)旺常因(🕍)感冒不能及时调(dià(🧗)o )治(🛡)(zhì )和休息(⤴)下或则只不过情志不遂精(😉)神过劳死可能导致肝阳上亢(kà(🙊)ng )或肝郁气滞化火使(😨)得肝旺侮肺肺失肃降耗(🥪)最伤肺(fèi )阴倒致剧烈(liè )的咳嗽无(👐)(wú )痰夜卧难眠

临(lín )床常表现(xià(📶)n )出为呛咳阵作时而升(🖨)(shē(🏨)ng )火夜间(♓)为甚(shèn )十分严重的干咳引(🔷)(yǐn )发(😿)胸闷(mèn )憋气胀痛心(🛸)烦(fá(🌵)n )意乱(💓)不安面红目赤口干(🥃)咽(🤜)燥(💮)大(🗻)便偏干或(👌)便(🏗)秘长时间夜不能眠或每晚仅睡(shuì )两三小时这个主要注意(yì )是(shì )而(🐝)(ér )且肝(👰)郁耗肺伤阴(😓)脉(mò(⛔) )络瘀阻

通过(🍀)从肝论治的原则可加金银花连翘栀子麦冬沙(⬜)参(cā(✉)n )生地知母(👮)等如果(🥟)不(bú(🐻) )是伴有(🦀)胸闷可加旋复花代(🔨)赭石(shí )或元(👗)胡川楝子等如(rú )果(⏱)不是有呛咳(🗼)可加百(bǎi )部(🎹)款冬花或桑白(bái )皮等(dě(👑)ng )当然一定要在辩证基础上接(❕)受加(jiā )减治疗

6心(🐚)病肝胆火(😅)(huǒ )旺的失眠症

多见于冠(😀)心(🆙)病心肌炎心动过速或时常发生早搏(🛤)的患者常伴有十分严重(chóng )的(🐋)习惯性失眠(mián )通常(👝)是的(🍓)原因肝郁犯(💵)心心血(⛺)瘀阻或心(🌿)气不足影起(qǐ )

临床常(🛋)态(tài )度常看到冠心病(🌛)(bì(🚮)ng )心肌炎心律不齐(🚹)的病史(🚺)毕竟感冒或情(🍠)志(zhì )不(👗)遂精神(🚱)过劳而诱发炎症失眠(🗺)一夜没法睡两三(sān )小时十分严(yán )重的彻夜不眠(🌅)白(🐻)天呼(hū(🕟) )吸困(😡)难心悸(😔)(jì(🚓) )或隐痛不(bú )适烦躁(👿)不安烦躁易怒(⛑)口(🔅)干(gàn )苦等(🌹)多(🚊)是的原因肝(🚟)郁瘀血内阻(❣)心气不足冶疗当以疏(🥙)肝解郁益(yì )气(qì(🚗) )活(huó )血安神(👕)重点遵循从肝(🤲)论治的原则(zé )这个(gè )可以加淮(🏐)小麦甘草五味子桃仁(🍏)(rén )红花(huā(🔫) )葛根远志(🧝)等(🍛)药(✨)物

最后是(shì )温馨提示(✍)中医(yī )最讲究的是辨证论治左(🦐)右吧乃至于方(📏)法(🕸)均绝不(bú )可以私自(zì )使用必须要依(🔧)据(🤾)什么(me )医生的(🍳)辩证在指导下方可在(🤹)用当然应该(🌬)是找到真正(⛺)的(de )中(🖌)医师(shī )辩证观(🦔)详(💑)细用药合理(🍞)才(cái )能能够本(běn )身一针见效的目的

视频本站于2024-11-07 08:11:51收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。