宝(🍺)宝的(de )大小假如是个巨大(dà )儿或(🤕)是是相比而言减小的宝(🐍)宝软产道裂伤确实是不可(🍾)避免(miǎn )的
宝(🦀)妈的(🚅)配合当然剖产(🕘)时宝妈的(de )配合(hé )是很最重(chóng )要的对那些(🏻)个不配合的麻麻(🍫)并不一(yī )定(dìng )需要会阴侧(🥍)切(🛄)尽量(liàng )的避免(⛎)不必要的会阴(yīn )直接撕(🎤)裂(liè(🖲) )
助产(🔢)人员的熟练度各个(😗)(gè )助产人员的熟练度是有区别的些经验老(lǎo )道的助产士(🍭)接生就(jiù )两个(🚕)字很漂(🗨)亮(liàng )也可以尽量(👥)避免(😏)会阴撕裂或(🥞)撕裂
宝宝宫(♋)内(🈲)状(🏭)况(🍇)宝宝又出现导致缺(🎫)氧症状胎(🥄)头又在阴道口时必(😫)须会阴(🎺)侧切(qiē )全(quán )速产程要是宝宝会出现(🕴)肩难(nán )产或(😌)产钳助产时(shí )往往增强会阴撕裂的风险(🤴)
尽量(🥃)外(🎟)阴(yīn )清洁可以不(🧒)使(shǐ(🍲) )用洁尔阴及以外外阴(🐢)洗剂(💦)或(huò )温开水(😭)清洗外(🏵)阴
适(🐳)量离床活动可以(👘)能有利(🌔)恶露排出
产(👒)后可(💿)以不做产(📋)后健康操促(🙁)(cù )进(🚻)产后复旧也是可以系统性的练习凯(🍶)格尔(👔)运(💾)动进一(yī )步促进(🏛)盆(pén )底(dǐ(🆒) )肌(🥂)肉的完(wán )全恢(👍)复(😪)
最终护士说麻醉师在做另一台手术差(chà )不多要半个小时才能过来天知道(dào )这几十(♍)分钟(🦇)我是(🔯)(shì )怎摸(🐧)熬回来的当(dāng )时巳(sì )经痛(🚕)到连呼吸(🤝)都在颤抖(🏀)等麻醉师(💁)进来(😀)的时候巳经(🍬)快四(sì )点钟了但是我当(dā(🍛)ng )时也(yě )早(📁)开到(⛅)五指(🐺)了打完(🍾)无痛并又不(🐔)(bú )是一点(🎁)都(dōu )不痛(🥪)了(🈂)只不过是确实很快了不少又遇到了(😼)一个小时护士来全面(😾)(miàn )检查我(⏬)(wǒ )宫口(🚀)就已经开全了凌晨五点多进了(😠)产房然后再(zài )早(🚃)(zǎo )上六点多我儿子就(📋)阴历了确实(shí(📢) )也侧(🕡)切了但一切都比我想像之中的(🎑)还得成功了(📉)
剖产经验
我孕前期的运动量还(📡)可以我是(shì )一直应该(gāi )有在上班的但是(shì )上(♎)下班也是走路啊是没有坐公交(jiāo )车一天大致能走七千多步我个人(🚾)觉着并(bìng )不是平时走路多(👄)就(jiù(🕦) )能(néng )剖产但应(💍)该(🥂)是可以不快速(🐼)产程就是想(😶)(xiǎng )要早去(qù )卸(🐇)货的(♑)话就(🔆)多运动应(🏼)该是极(jí )大帮(💤)助的
剖(pōu )产一(🌯)(yī )定要对(📀)自己有信心因为(👐)不(🗳)(bú )仅就(🔞)是你在(🥦)努力再努力宝(bǎo )宝也在只有努(🍉)力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉(🎦)截铁等以后见到宝(🔝)宝的那一刻一切的疼痛都会消失(shī )一干二净了剩下的唯有老(❔)母亲般的微笑(xiào )
保持好(👺)的心(🏊)情越是到(dà(🥞)o )预产期越又不能急(😡)的心(🤥)情好才能好吃好睡母子连(lián )心等(🏃)宝(🎉)宝(🗡)确实在肚(dù )子里发育(yù )期完全成(🥜)熟(♍)了(le )才会瓜熟蒂落
孕晚(wǎn )期很难大便(🐀)干燥我孕后期每天晚上早上基本(🌼)都会空(🥝)(kōng )腹喝(👶)一杯(🥍)蜂(fē(🥘)ng )蜜水(📡)后再去厕所就特(🎾)别顺畅到(❣)底对(🚋)自然分(🍹)娩有木(😉)有帮助仅仅(jǐn )感觉上(😃)喝蜂蜜水自(zì )我感(🏑)觉过于(yú )良好
产(🏇)后(⏱)(hòu )恢复(fù(🤙) )
产后一定(dìng )要多做提肛(😧)运动坐着(zhe )坐着随时随地都可(🈵)(kě )以不(📁)做此(🎵)项(🔳)运动一来促进(😈)(jìn )身体血(🧙)(xuè )液循环可促进扩约肌(🎁)的收缩(❗)二(èr )来能够早日可(🍙)以(💵)恢复(🌬)阴道的(😱)紧致细(📖)腻我产(chǎn )后一段时间(❤)觉着(📕)有阴吹现象但经(✍)一段(👐)(duàn )时(👃)间的(🎿)锻炼现在也好(🌟)了很多了(le )
其次是一定(⛓)要束缚不能让(💪)大(🌈)肚(🚠)(dù(🤺) )子随波(🦋)逐(⛸)(zhú )流吧(ba )
以后再来讲讲我的恢复和月子在医院(🦁)(yuàn )住了三(👖)(sān )天(tiān )就(😚)出(🤽)院手续了又(🗺)回(🚖)到家后(🆒)开(🍋)始了我和(🎂)(hé(🤢) )宝宝(bǎo )坐月子(🦑)的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇(qí )遇(🍸)的在这里(🚅)告诫(📄)各(gè(⤵) )位家务不做(👘)应该不会有多大影响因此(📻)千万不(🧀)能急(jí(🈁) )着在(🗜)孩子睡着(zhe )了后(hòu )立马去做家务而是(🚃)好好休息一下一会儿或睡一觉(🎆)我(🈴)怀着期待宝(🛣)(bǎo )宝第八个月的时(shí )候我的(😦)体重就129斤了生了(📑)宝(bǎo )宝后孩子晚上睡觉无(wú )聊的时候(hòu )玩玩手(🥖)机看(kàn )下(⛎)头(🕒)条听一(😎)(yī )个宝妈说有一种产(🐉)后收腹衣穿着很(hěn )舒适效果(guǒ )也还好就能找到(dào )了那(nà )个買家(🎟)所了解了(le )一下又是纠结啊(ā )买不(💨)买终于打定主意买了(le )一套送来货后就忙不(⏸)迭(⏩)地挑款式(shì )就算(suàn )是脱下后体型(🥇)马上就(jiù )变(👱)动了肚子上略显臃(💜)肿垮(🏤)的肉缩(⚡)紧了肚子又(yòu )看(kà(🛡)n )了看崎岖(💭)不平了好(🆒)多第二(📍)也是穿上后所(👹)(suǒ )有的腹部感觉上热热的(🤒)一(🔋)个月(🎮)过来(lái )我竟是痩了16斤顿时感(💺)觉也(🐽)没(🎄)花冤枉钱(qián )贴身穿也(🥛)很透气(🖋)性很(🥫)(hěn )好干脆我穿(🦈)了(👛)2个多月(🖕)肚子基本(🧡)收平了(🚡)产后140到现(xiàn )在99斤体重明显下降不个人建议节(jiē )食和(🆔)运动和(🎮)吃(🦊)节食现(👭)在一直坚持两个月母乳健康的(de )灰复了
坐月子42天(✋)那(🔹)绝对(duì )是不是黄金42天坐月子42天只(🤲)是恢复元(⏸)气的(🎩)42天(tiān )又是(shì )保(🕠)养(yǎng )和完(wán )全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对(duì )是并非健康减肥的最适合时(shí )机如果不是中选择在产后42天内(nèi )健康减肥不对(duì )很可能还反(🌀)(fǎn )而会适得其反会造成决(jué )不可阻一阻的损失(shī )
一手术(⚪)之后赶快(🎴)活动(🐅)
一(🃏)般(💴)剖(💅)腹产后医(🍓)生都会(🌲)告知产妇(🛎)赶快离床活(🤙)动(dòng )可(⛏)是(🔌)一般(bān )产妇或(🖥)是(shì )家属都害怕毕(🚡)(bì )竟刚刚动了手术因(yīn )为他(tā )们(🍧)都(dōu )不(🥕)积分换(🛀)剖(pō(🌎)u )腹产手术然后24小时就可(🤙)以在(🦖)(zài )床(✊)边稍微走(zǒu )动(🚱)等到身体有排气的现(xiàn )象也就是屁臭后再就(🍯)可以不(🅰)吃了(📰)东西了(le )
二(🧠)(èr )房(🈵)事和(hé )避(bì )孕一(🎷)般(bān )顺产的产妇(🏺)夫(fū )妻过两性生活的时间(💷)建议(yì )是在(👅)生完(🧒)孩子6周到(💀)8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而(ér )艰(🌒)辛的十月怀胎已(yǐ(🚸) )经等不了了目的是(🎌)防止感染不(👻)超过最(zuì(🍠) )底最低也得在一(yī(〰) )个(gè(💖) )月后同(👀)房当(📰)初我和前妻(📸)是(🦍)忍了两个月(yuè )才同房(fáng )的替对自己(🦑)的老婆负(fù )责(⏰)是(shì )为(🗡)(wéi )防止感染最(📥)好是2月(🤖)后同房如果是(🔠)剖腹产那你(nǐ )再(🆓)(zà(🚳)i )等待的时间好是进一步各(🐼)边(🖌)
剖腹产(chǎn )后如果(🐛)(guǒ(🌜) )还(😃)准(zhǔ(🗄)n )备着生(🙃)第(dì )2胎需要(🌵)再等待的时间要(🔑)(yà(⛴)o )比(🔟)自然(🛂)分娩的时(📋)(shí )间更长建议在一年然后再怀(🎵)孕假(🛵)如改天打算剖产最好就是是等到两年之(zhī )后再怀宝宝要是不采取(🦖)(qǔ )什(shí )么措施避孕措(🖥)施只不过有过(🗣)什么制度过(guò )剖腹产人(🎸)工流(🍣)产会很巨大的危险因为(🚵)确(📴)保至多也得(🔵)等自己(jǐ )半年(nián )然后(hòu )再没怀孕为(🍿)好
三顺产术后恢(huī )复剖(pōu )腹产手(💨)术然后(hòu )一共(gòng )不(bú )需要在(zài )医院待5到7天直到(😷)回到家里很可能依旧(jiù )会(🗻)都觉得很(👉)(hěn )疲劳(🛏)感再另(lìng )外伤口的(🤸)影响都觉得站起和站(🏒)直都(📢)比(🍆)(bǐ )较好难办(🍠)可(kě )是(🔣)手(🌘)术恢(huī )复(🚟)是需(xū )要一定的时间在手术之(🔍)前(qián )6周之内(nèi )最好(🗣)不要(yào )尽量避免提重(chóng )物也要(yào )注意护理伤口假如伤口(🗽)有(📉)红肿或者留液体有可能是(㊙)感染炎症了(📆)必(⬆)须(🈺)以最(zuì )快的(de )速(📀)度看医(🐺)生治疗
四刨(pá(🕓)o )腹(fù(🛵) )产的人需(xū )要锻炼(🌞)身体盆底肌群(🗑)吗
有是(🏷)人觉着剖腹产(🗃)的人导致胎儿在(🕊)产(chǎn )道因为(➖)骨盆底肌和韧带比较(🌏)松弛因为要锻炼(liàn )身体恢复(😨)盆底肌但是的(de )原因剖腹产是没有(🍹)经那(nà )个过程(🙄)所以我不需(xū )要锻炼盆底肌这样(🧔)的认(🛋)(rèn )识是错误的(🔐)(de )依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(🐾)运动量小的保健体(tǐ )操健(🎂)康(⛸)的产(chǎn )妇在(🀄)产后(➡)68小时即可(🍼)解决坐起(qǐ )餐宴(yàn )24小时可(kě )翻身活(huó )动有病菌(🔧)感染(👳)的(🏳)或死胎(🚲)的产妇可延后23天(🎶)以后以后再下床(chuáng )活动(dòng )下了床后(hò(🧙)u )开始(🌩)做产后(🧥)保(bǎo )健(🙊)操
呼吸运动仰卧(📅)位两(liǎng )臂向后伸展(⛎)装在体侧探(🐊)吸气使(👥)腹壁坍陷内脏束缚向(xiàng )上然(🕸)后把呼目的是运动(🐆)腹(fù )部(🌩)活(🍇)动内(🎰)脏(zāng )
举腿运(🥌)(yùn )动(dòng )仰(😮)卧位两臂伸(shēn )直横放于体侧(cè )以内腿轮流上阵(🛎)举高与(yǔ )身体成一(🧙)直角目的是(🕊)可以提高腹直肌和大腿(tuǐ )肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀(🚂)部(bù )使(🕠)身(🤐)体重量由及双足支持目的是增强腰(yāo )臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分(📕)开再轻轻向下(🏬)缓缓转动同(👲)(tóng )时快(🔑)速(sù )收缩肛门然后(✍)把(bǎ )双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉
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