宝宝的大小假如是(📢)个巨大儿(🏔)或是是相(xià(🤯)ng )比而言减小的宝宝软产道(🍾)裂伤确(què )实是不可避(🍞)免的(de )
宝妈的配合当(🍌)然剖(🦉)产时宝妈的(🧦)配合是(shì )很最重(🐳)要(yào )的对(🚉)(duì(🍈) )那(👝)些个不配(🕤)合的麻(má )麻并不一定需(🚒)要会阴侧切尽(jìn )量的(🐘)(de )避(🤢)免不必要(🥂)的会(✖)阴(🕢)直接撕裂
助产(chǎn )人(🐏)员(🐏)的熟练度(dù )各(gè )个助产人员(yuán )的熟练度是有(🚂)区(qū )别的些经验老道的助产士(🥨)接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂(liè )
宝宝宫(gōng )内状况宝宝又(🔶)出现导致缺氧症(📠)状(🦅)胎头又在(🕳)阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝(bǎo )会出(chū )现(🏩)肩难(nán )产或产钳助产时往(wǎ(🐣)ng )往增(zēng )强会阴撕裂的风(🐞)险
尽(🐇)量外阴清洁可以(🌩)不使(💰)用洁(🐊)尔阴及以外外阴洗剂或温开水(🛥)清洗外阴
适量离床活动(👉)可以能有利恶露排出
产(🔂)后可以(💎)不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔(🎄)运动(🎏)进一步促进盆底肌肉的完(⛳)(wá(⛔)n )全(quán )恢(huī )复
最终护(hù(🕣) )士说麻(🧥)醉(zuì )师在(🍷)做(zuò(🌤) )另一台手术差不多要(🕎)半个(🍧)小时才能过来天知(zhī )道(🚲)(dà(⏱)o )这几(jǐ )十分钟我(wǒ )是怎(🍋)摸熬回(📕)来的当时巳经痛到连呼(hū )吸都在颤(chà(🐺)n )抖(dǒ(🚊)u )等麻醉师进来的时候巳经快(kuài )四点钟了(🎶)但(🔝)是我当时也早开到(⛰)五(⏺)(wǔ )指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不(bú )过(guò )是确实很(hěn )快了不少(📏)又(🏟)遇到了一个小(😙)时护士来(🧖)全面检查我宫(♈)口就已(yǐ )经开全了凌晨五(💔)点多(📇)进了产房然(📹)后(🕞)再(🚲)早上六点多我儿(🤟)(ér )子就阴历了(le )确实也侧切了但(❔)一切都比(bǐ )我想像之中的(🎉)还(👆)得成(🏒)功了
剖(📖)产经验
我孕前(🦇)期的运动量还(hái )可(kě )以我(wǒ )是一直应该(gāi )有在上班的但是上(shàng )下班(bān )也是(🏠)走路啊是(💊)没(🐋)(méi )有坐公交车一天大致能走(zǒu )七千(qiā(😽)n )多步我(wǒ )个人觉着并不是平时(shí )走(🚒)路多就能剖(🕘)产但应该是可以(🎉)不快速产(🦀)程就是想(xiǎng )要早去(🤹)卸货的话(🗣)就多运动应该是极大帮助的
剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在努(nǔ )力再努力宝(bǎo )宝也(😟)(yě )在只(🔝)有努力的配合你(🎣)要(yào )是选择顺了就肯定(🛢)不能中途(tú(🆔) )而废意志要斩钉截铁(tiě )等以(yǐ )后见到宝宝的那一(🌆)(yī(🈁) )刻(💓)一切的疼(téng )痛都会消失一干(🗨)二净(💣)了剩下的唯有(yǒu )老(🤴)母(mǔ(🍗) )亲般的微(wēi )笑(xiào )
保持好(🐅)的(👸)心(xī(👜)n )情越(😘)(yuè )是到预(🐸)产(📒)期越又不(🍽)能(🧢)急的心情好(hǎo )才能好吃好睡母子连(🥐)心等宝宝(🈷)确实在肚子里发(fā )育期完全成(➕)熟了才会瓜熟蒂落
孕(🐞)晚期很难大便(🏦)干燥我孕后期每(měi )天晚上早(zǎ(⛳)o )上基本(🧘)都会空(🥩)腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所(suǒ )就特(😟)别顺畅到(🚫)底(🦋)对自然分娩(miǎ(👟)n )有木有帮助仅(🏭)仅感(gǎn )觉上喝蜂(fēng )蜜水自(🗞)(zì )我(🍔)感觉过于(yú )良好(😡)
产(⌛)后恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐着随(🏤)(suí )时随地(☕)(dì )都可(kě )以不做此项运(➖)动(✍)一来促进身(🍁)体血液(yè(🔚) )循环可促进(👆)扩约肌的收缩二来能够早(🚒)日可(🥋)以(📄)恢复阴道的紧致(zhì )细腻(🦇)(nì )我产后一段时(🐽)间觉着有(yǒu )阴吹现象但(dàn )经一段时间的锻(🎖)炼现(🏕)在也(yě )好了很(🤙)多了
其次(🔆)是(shì )一定要束(📦)缚不能让大肚子随波逐流吧
以(🧘)后再来讲(jiǎng )讲我(wǒ )的恢复和月子在医院住(🕔)了(🎹)(le )三天就(🤢)出院手(⚽)续了又(yò(🕝)u )回到家后(🤘)开(📘)始了(le )我和宝宝(😿)坐月子的生活孩(📻)子吃奶(nǎi )和换尿片(🚘)是我每(měi )隔一(yī )天(🏘)都在奇(qí )遇的在这(zhè )里告(gào )诫各(🎾)位家(🤟)务不做(📮)应该不会有多(duō )大影响因(yīn )此千万不能急着在孩子睡(shuì )着(zhe )了后(🏽)立马去做(🔇)家务而(🏎)是好好休息一下一会(huì )儿(📵)或睡(🎐)一觉(📂)我(🐚)怀(🌿)着期(qī )待宝宝第八(bā )个月的时(🌕)候我的体重(chóng )就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩子(zǐ(🎎) )晚上(🚮)睡觉无聊(liá(🔅)o )的时候(🍾)(hòu )玩(wán )玩手机看下(xià(👋) )头(🔮)条听(🤫)一个宝妈说(🤐)(shuō )有一种产(🔫)后(hòu )收腹衣穿着很舒适效(👳)果也还好(hǎo )就能找到了那个買家所(suǒ )了(👥)解(jiě )了一下又是纠(🆒)结(🎵)啊买不(🏣)买终(🐇)于(🎧)打(dǎ )定主意买了一套送来货后就(😽)忙不迭地挑(tiāo )款式就算是脱下(xià )后体型马上就变动(👓)了肚子上(🌀)(shà(⌚)ng )略显(xiǎn )臃肿垮的肉缩紧了(🔐)肚子又看(🌬)(kàn )了看崎(👓)岖不平了好(hǎo )多第(⏩)二(è(👜)r )也是穿上(🎉)后所有的腹部(🔻)感(🍁)觉上热热的一个月(🔶)过(guò )来我(🏭)竟是(😟)痩(🔟)了16斤顿(⏭)时感(🈶)觉也没花冤枉(wǎng )钱贴(🤲)身穿也很(🍖)透(🐊)气(qì )性很好(🔭)(hǎo )干脆(💄)我穿(😥)了2个多月肚子基本收平了产(♓)后140到现在99斤体重明显下降不(🆗)个(👭)(gè )人建议节食和(hé )运(❇)动和吃(chī(⬛) )节(🛬)食(🍎)现(😃)在一直(🏢)坚(⚓)持(💧)两个月母乳健康的灰复(👪)了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月(🕧)子42天只是恢复(fù )元气的(🏙)42天又是(shì )保养和(⏺)完(📶)全恢复剖(🏿)腹产(⏸)伤口(🈁)的42天(🔻)但那(♟)绝对是并非健康减肥的最(zuì )适合时机如果不是中选择在(🚺)产后(🥪)42天内(nèi )健(jiàn )康减(👊)肥不(🏔)对很可能还反而(ér )会适(💀)得其(qí )反会造成决(jué )不(🦇)可阻一阻的损失
一手(👀)术(shù )之后赶快(🍚)活动(dòng )
一般剖腹产后(👹)医生都会告知(zhī )产(🍀)妇赶快离床活动可(🐋)是一般产(chǎn )妇或是家属都(🦔)害怕毕竟刚(🏿)刚动了(le )手术因为他们都(🧒)不积(🚞)分换(🕉)剖腹产手术然后24小(🎌)时就(🍉)可以在床边稍微(👱)走动等到(dào )身体有(🔸)(yǒu )排气(🛌)的现(xiàn )象也就是屁臭(chòu )后(hòu )再就可以不吃(chī )了东西了
二(èr )房事和(hé )避孕(💊)一般顺产的(de )产(chǎn )妇(🏣)夫妻过两性生活的时间建议是(👧)在生完孩子6周(👰)到8周后不过现实生活(👆)中有(yǒ(📛)u )很多人经(🌓)过漫(🐃)长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是(🗨)防止感染不超过(❇)最底最低(dī )也得在一个月后同(tóng )房当初(chū )我(🤪)和前(🦑)妻是(shì )忍(🧀)了两个(gè )月才同房的替对自己的老婆负责是(🎉)为防止(💭)(zhǐ )感染最好是(shì )2月(yuè )后同房如果是(😰)剖(😖)腹产(🙅)那你再等待的(🏗)(de )时间好是进一步(🧣)各边(🍴)
剖腹产后(🏐)(hò(🏐)u )如(rú(👣) )果(🔒)还(🙄)(hái )准备(🍜)着生第2胎需要(yào )再等待(dà(⌚)i )的时间要比自然分娩的时(⛱)间更(gè(💴)ng )长(♑)建议在一(🌧)年然后再(💳)怀孕假如改天打算剖产最(🚣)好就(📋)(jiù )是是(shì )等到(🔛)两(🐎)(liǎ(✈)ng )年之后再怀宝宝(bǎo )要(🕙)是不采取(qǔ )什么措施避孕措施只不(bú )过有过什么制度过剖(🔃)腹产人工(💊)流产会(🎑)很(🏕)巨大(🚸)的危(⬆)险因为确(⚫)保(🤓)至多也得等自己半年然后(hò(🐆)u )再(🥇)没怀(✒)孕为好(🚏)
三(⤴)顺产(🕟)术后(🍥)恢(huī )复剖腹产(chǎn )手术然后一共不需要(yào )在医院待5到7天直到(dào )回到(dào )家里很可(🍠)能依旧会都觉得很(🔫)疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都(🍅)比较好难办可(♓)是手术(🚺)恢(huī )复是需要一定的时间在手术之前6周之内(🥀)最好(😔)不要尽量(liàng )避(🍳)(bì )免提重物(wù )也要(📖)注意护理(🦌)伤口假(jiǎ(🆚) )如伤(shāng )口有(🎓)红肿或者留(liú(🎬) )液体有(🔐)可能是感染炎(yán )症了(💐)必(🙄)须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人需要(yà(🚜)o )锻炼身体(tǐ )盆(🐀)底肌群吗
有(🧝)是人(⚾)觉着剖腹产的人导致胎儿(🍝)在产道因为骨盆底(💄)肌和(hé )韧带比较松弛因(🍞)为要锻炼身体恢复盆底肌(🔔)但是的(📧)(de )原因剖腹(🔲)产(chǎn )是没有(🚝)经那(nà )个过(💰)程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认(rèn )识是错(cuò )误(wù )的依旧(jiù )需要锻炼骨盆肌肉
五运动量(⭕)小的保健体操(cāo )健康的(de )产妇在产后68小时即可解(⛷)决坐起餐宴24小时可翻(🥁)身活动有病菌感染的(🕤)或死胎的产妇可延后23天以后(🈲)以后再下床活(huó )动下(🤗)了床后开(kāi )始做产后保健(🥨)操(🔆)
呼吸运动(dòng )仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍(tā(🔀)n )陷内(📸)脏束缚向(🚶)上然后把(⛺)呼目的是运动腹部(🍨)活动(dò(🎾)ng )内脏(🚏)
举腿运动仰(yǎng )卧位两臂伸(🛒)直(zhí )横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上(🆖)阵举高与身(🍙)体成一直角目(🎦)的是可以(yǐ(🕎) )提(🏛)(tí )高腹直肌和(🈚)大腿肌肉力(lì )量(liàng )挺腹运动仰卧位(wèi )双膝屈起(🎥)双足躺(🚉)着放(fàng )在床上高抬臀部使身体重(chóng )量由(yóu )及双足支(🏊)(zhī )持目(🚞)的是(🚒)增强腰臀(🌶)部肌肉力量
缩(suō )肛运(👰)动仰卧位两(liǎng )膝分开(🏵)再(zài )轻轻向(🛀)(xiàng )下缓缓转动(🥑)(dòng )同(🤧)时(🔺)快速(🥔)收缩肛门然(❣)后把双膝分开(📀)并放目(🥏)(mù )的(🐡)是(⏱)锻(📅)练盆底肌肉
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